Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 310 ANC=120 % | 2 300 ANC=220 % | 100 ANC=20 % | 1 080 ANC=50 % | 4 530 ANC : 50 % |
Pour 100 g | 70 ANC=30 % | 500 ANC=50 % | 20 ANC=3 % | 240 ANC=10 % | 980 ANC : 10 % |
Par personne | 150 ANC=60 % | 1 150 ANC=110 % | 50 ANC=8 % | 540 ANC=30 % | 2 260 ANC : 30 % |
Ces autres recettes également : Tarte poireaux-mimolette, Croque-monsieur moelleux aux 3 fromages, Artichauts violets gratinés en Mornay, Salade petits-pois et avocat, Gratin de pommes de terre aux 3 fromages, ... Les voir toutes 6
Ces autres recettes également : Gratin de pâtes à la mozzarella, Gratin de topinambours à la Comtoise, Gratin de pommes de terre charcutier, Pain gourmand au Comté et aux noix, Risotto au curcuma, ... Les voir toutes 38
Ces autres recettes également : Pommes de terre aux crevettes, Pâte levée feuilletée (pâte à croissants), Roulés de poisson au jambon fumé, Duxelles de champignons, Paleron en 2 cuissons, ... Les voir toutes 450
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Salade de chou rouge de Nanou, Grilled cheese oeuf et épinards, Tartines au haddock fumé et fondue de poireaux, Tartine du pêcheur, Croque-monsieur complet, ... Les voir toutes 68
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/11/2024)
Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :
j'hésite avec le blé ancien, (s'il est plus digeste ou pas ) oui, le mélange c'est une idée aussi en fait , blé et sarrasin ;
ton copain devrait s'inscrire à l'émission "la meilleure boulangerie " ! j'aime beaucoup l'idée que les boulangers commencent à changer leur manière de faire le pain.
merci
Le gout est très surprenant, il y a une sorte de douceur, presque une saveur sucrée, il faut que tu essayes.
Mais je reste un aficionado inconditionnel de son pain blé-seigle-sarrasin et graines torréfiées.
est ce si différent , à part la différence avec le gluten ! au niveau gout ?