Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 1 230 ANC=470 % | 9 200 ANC=870 % | 400 ANC=60 % | 4 330 ANC=220 % | 18 110 ANC : 220 % |
Pour 100 g | 70 ANC=30 % | 500 ANC=50 % | 20 ANC=3 % | 240 ANC=10 % | 980 ANC : 10 % |
Par personne | 150 ANC=60 % | 1 150 ANC=110 % | 50 ANC=8 % | 540 ANC=30 % | 2 260 ANC : 30 % |
Ces autres recettes également : Pain gourmand au Comté et aux noix, Petits roulés aux lardons et fromage, Fougasse aux lardons et au Comté, Parmentier Bruxellois, Pain du Jura, ... Les voir toutes 40
Ces autres recettes également : Artichauts violets gratinés en Mornay, Tarte poireaux-mimolette, Gratin de pommes de terre aux 3 fromages, Croque-monsieur moelleux aux 3 fromages, Salade petits-pois et avocat, ... Les voir toutes 6
Ces autres recettes également : Petits-pois à la française, Oeufs de caille en canapés, Oeufs fumés, Crémeux à la clémentine, Duxelles de champignons, ... Les voir toutes 474
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Salade de pissenlits, Tartines à la grecque, Tartines auvergnates, Tartines au haddock fumé et fondue de poireaux, Pain perdu façon "cordon bleu", ... Les voir toutes 74
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/08/2025)
Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :
j'hésite avec le blé ancien, (s'il est plus digeste ou pas ) oui, le mélange c'est une idée aussi en fait , blé et sarrasin ;
ton copain devrait s'inscrire à l'émission "la meilleure boulangerie " ! j'aime beaucoup l'idée que les boulangers commencent à changer leur manière de faire le pain.
merci
Le gout est très surprenant, il y a une sorte de douceur, presque une saveur sucrée, il faut que tu essayes.
Mais je reste un aficionado inconditionnel de son pain blé-seigle-sarrasin et graines torréfiées.
est ce si différent , à part la différence avec le gluten ! au niveau gout ?