Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 40 ANC=20 % | 80 ANC=8 % | 100 ANC=20 % | 1 380 ANC=70 % | 5 790 ANC : 70 % |
Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 7 ANC=1 % | 9 ANC=1 % | 130 ANC=6 % | 540 ANC : 6 % |
Par personne | 9 ANC=4 % | 20 ANC=2 % | 30 ANC=4 % | 350 ANC=20 % | 1 450 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Timbale d'asperges en crème carnée, Comment préparer des asperges, Gratin d'asperges et épinards, Duo d'asperges mignonettes, Salade d'asperges blanches, ... Les voir toutes 5
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Soupe aux épinards frais, Carottes braisées provençales, Curry de légumes indiens, Côtelettes de porc à la Champvallon, Ragout du pêcheur, ... Les voir toutes 19
Ces autres recettes également : Crème de foie gras, Pain perdu salé, Sauce beurre blanc, Sauce normande (pour poisson), Croustade de coques à la poulette, ... Les voir toutes 169
Ces autres recettes également : Omelette épinard et poulet en gratin, Brioche feuilletée au chocolat, Brioche roulée châtaigne et pommes, Grilled cheese, Croustillants de crevettes, ... Les voir toutes 468
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 18/05/2025)