Préparation | Cuisson | Totale |
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10 min. | 27 min. | 37 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
883 Kcal ou 3 697 Kj | 75 gr | 23 gr | 55 gr |
44 % | 29 % | 2 % | 8 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
102 Kcal ou 427 Kj | 9 gr | 3 gr | 6 gr |
5 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
441 Kcal ou 1 846 Kj | 38 gr | 12 gr | 27 gr |
22 % | 14 % | 1 % | 4 % |
Tomates concassées : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Épinards et pois chiches à la milanaise, Riz à l'italienne, Pâtes du dimanche soir, Gratin de haricots blancs à l'italienne, Parmentier de polenta, ... Toutes | |
Filet de poulet : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Chorba, Potimarrons garnis en gratin, Sauté de poulet et champignons au curcuma, Nems au poulet, Couscous, ... Toutes | |
Huile : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Samoussas aux poires et noix caramélisées, Sauce rémoulade, Chips maison, Poulet "Thaï" aux noix de cajou, Salade d'endives à la Comtoise, ... Toutes | |
Épices à chili : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Bagel poulet et avocat, Marmite de Taos, Potatoes, Burger tex-mex au poulet, Plancha aux épices, ... Toutes |
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