Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 1 410 ANC=540 % | 2 070 ANC=200 % | 2 380 ANC=360 % | 8 200 ANC=410 % | 34 340 ANC : 410 % |
Pour 100 g | 30 ANC=10 % | 40 ANC=4 % | 50 ANC=8 % | 170 ANC=9 % | 730 ANC : 9 % |
Par personne | 120 ANC=50 % | 170 ANC=20 % | 200 ANC=30 % | 680 ANC=30 % | 2 860 ANC : 30 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tarte à l'oignon Mornay, Gratin d'épinards Mornay, Petits légumes verts en sauce Mornay, Courgettes garnies de Manou, ... Les voir toutes 4
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Grilled cheese oeuf et épinards, Gratin crémeux d'épinards et pommes de terre , Tarte fine aux épinards et pommes de terre, Quiche saumon-épinards, Riz crémeux aux épinards, ... Les voir toutes 34
Ces autres recettes également : Risotto au curcuma, Quiche au 2 fromages, Croque-monsieur moelleux aux 3 fromages, Gratin de courgette, Mini toasts fromage et moutarde, ... Les voir toutes 39
Ces autres recettes également : Courgettes garnies de Manou, Salade de Lambé, Tournedos Rossini, Charlotte comtoise aux pommes, Crémeux à la clémentine, ... Les voir toutes 454
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 26/01/2025)