Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 1 410 ANC=540 % | 2 070 ANC=200 % | 2 380 ANC=360 % | 8 200 ANC=410 % | 34 340 ANC : 410 % |
Pour 100 g | 30 ANC=10 % | 40 ANC=4 % | 50 ANC=8 % | 170 ANC=9 % | 730 ANC : 9 % |
Par personne | 120 ANC=50 % | 170 ANC=20 % | 200 ANC=30 % | 680 ANC=30 % | 2 860 ANC : 30 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Petits légumes verts en sauce Mornay, Gratin d'épinards Mornay, Tarte à l'oignon Mornay, Courgettes garnies de Manou, ... Les voir toutes 4
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Omelette épinard et poulet en gratin, Gratin crémeux d'épinards et pommes de terre , Oeufs cocotte aux épinards, Tartine gratinée aux épinards, Grilled cheese oeuf et épinards, ... Les voir toutes 34
Ces autres recettes également : Gratin de pommes de terre, Mini toasts fromage et moutarde, Involtinis, Salade grand-mère, Petits roulés aux lardons et fromage, ... Les voir toutes 39
Ces autres recettes également : Marmite de coquillages et petits légumes à la bretonne, Crème de noisette, Biscuit moelleux aux pommes caramélisées, Tarte astucieuse aux prunes, Tarte à l'coloche, ... Les voir toutes 454
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 26/01/2025)