Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 160 ANC=60 % | 490 ANC=50 % | 230 ANC=40 % | 3 410 ANC=170 % | 14 260 ANC : 170 % |
Pour 100 g | 9 ANC=4 % | 30 ANC=3 % | 10 ANC=2 % | 200 ANC=10 % | 840 ANC : 10 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 80 ANC=8 % | 40 ANC=6 % | 570 ANC=30 % | 2 380 ANC : 30 % |
Ces autres recettes également : Pâtes à la New-Yorkaise, Tagliatelles et spaghetti de courgettes façon carbonara, Tagliatelles aux rillons et tomates, ... Les voir toutes 3
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Bricks aux épinards, Terrine de filets de poissons épinards et tomates, Gratin d'épinards aux oeufs durs, Grilled cheese oeuf et épinards, Parmentier d'épinards, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Tarte fine aux champignons, Omelette aux tomates, Petite blanquette de saumon, Champignons à la grecque, Velouté de champignons, ... Les voir toutes 62
Ces autres recettes également : Poêlée de Saint-Jacques et Chanterelles, sauce au Noilly, Framboisier, Oeufs aux asperges vertes et Parmesan, Epinards frais à la crème, Crémeux citron au cassis, ... Les voir toutes 170
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 12/10/2025)