Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 160 ANC=60 % | 480 ANC=50 % | 150 ANC=20 % | 2 660 ANC=130 % | 11 140 ANC : 130 % |
Pour 100 g | 10 ANC=4 % | 30 ANC=3 % | 10 ANC=2 % | 180 ANC=9 % | 770 ANC : 9 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 80 ANC=8 % | 30 ANC=4 % | 440 ANC=20 % | 1 860 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Pâtes à la New-Yorkaise, Tagliatelles et spaghetti de courgettes façon carbonara, Tagliatelles aux rillons et tomates, ... Les voir toutes 3
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Omelette épinard et poulet en gratin, Émincé de volaille aux épinards crémeux, Gratin crémeux d'épinards et pommes de terre , Épinards et chou fleur avec une béchamel au sésame, Polenta aux épinards et oeuf mollet, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Œufs cassés aux champignons, Gratin de poulet au riz et champignons sautés, Petite blanquette de saumon, Civet de lapin, Tourte rustique, ... Les voir toutes 62
Ces autres recettes également : Cake moelleux au chocolat, Gratin de pommes de terre charcutier, Filets de poissons grillés, chou étuvé au Noilly, Cake aux châtaignes, Croque-monsieur complet, ... Les voir toutes 170
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/08/2025)