Sauce Béarnaise
Cette sauce très parfumée, estragon, cerfeuil et échalote, avec une pointe d'acidité est idéale avec les viandes ou poissons grillés. Elle est réputée difficile à réaliser, mais voici tous les trucs et astuces dont vous avez besoin.
1 heure 6 min.
Facile
3 personnes
10 IngrédientsDernière mise à jour : Le 22 Mai 2016
Pour 3 personnes, il vous faut :
- 1
1 jaune d'œuf - 2
125 g de beurre - 3
½ bouquet de Cerfeuil - 4
½ bouquet d'estragon - 5
50 ml de vin blanc sec - 6
50 ml de vinaigre blanc - 7
½ pincée de farine - 8
½ échalote - 9
sel - 10
poivre - Poids total de ces ingrédients : 270 grammes
Changer ces ingrédients pour :
Les temps pour cette recette
Préparation : 40 min.
Cuisson : 30 min.
Soit en tout : 1 heure 6 min.
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Pour finir vers 19h, vous devrez avoir commencé avant : .Changer d'heure de fin
La recette pas à pas
Étape 1 - 10 min.
Épluchez et hachez très finement ½ échalote.
Hachez finement estragon et cerfeuil.
Mettez de coté 1 cuillère à café de ce mélange de feuilles d'estragon et cerfeuil très finement hachées pour la finition.
Hachez finement estragon et cerfeuil.
Mettez de coté 1 cuillère à café de ce mélange de feuilles d'estragon et cerfeuil très finement hachées pour la finition.
Étape 2 - 1 min.
Mettez l'échalote et les feuilles d'estragon et cerfeuil hachées dans une petite casserole, salez et poivrez généreusement.
Étape 3 - 15 min.
Versez dessus 50 ml de vinaigre blanc et 50 ml de vin blanc sec, mélangez.
Faites réduire sur feu doux des 4/5.
Faites réduire sur feu doux des 4/5.
Étape 4 - 3 min.
Étape 5
Il doit vous rester de 2 à 4 cuillères à soupe de ce liquide très parfumé, qui est votre fond de sauce.
Ce fond peut être préparé plusieurs jours à l'avance et conservé dans un récipient fermé au réfrigérateur.
Ce fond peut être préparé plusieurs jours à l'avance et conservé dans un récipient fermé au réfrigérateur.
Étape 6 - 5 min.
Le jour J, faites fondre 125 g de beurre, puis écumez la mousse qui s'est formée et jetez là.
Le but est d'obtenir un beurre aussi clair que possible sans les impuretés blanches habituelles qui sont du petit-lait, et que vous laisserez se déposer au fond.
Laissez refroidir.
Le but est d'obtenir un beurre aussi clair que possible sans les impuretés blanches habituelles qui sont du petit-lait, et que vous laisserez se déposer au fond.
Laissez refroidir.
Étape 7 - 5 min.
Préparez un bain-marie.
Dans le récipient du bain-marie, mettez 1 jaune d'œuf, le fond de sauce et ½ pincée de farine.
Dans le récipient du bain-marie, mettez 1 jaune d'œuf, le fond de sauce et ½ pincée de farine.
Étape 8 - 10 min.
Mettez sur le feu, et fouettez le tout pour former un sabayon.
Étape 9
Fouettez jusqu'à obtenir une texture assez épaisse qui "tient" au fouet.
Étape 10
Ensuite ajoutez le beurre fondu, par petites quantité, tout en fouettant régulièrement.
Étape 11 - 15 min.
Votre Béarnaise prends ainsi sa texture, continuez jusqu'à utiliser tout le beurre, mais ne versez pas la fin du récipient qui contient les impuretés et que vous jetterez.
Étape 12 - 2 min.
Et pour finir, ajoutez la cuillère d'herbe hachée que vous aviez mis de coté.
Servez sans trop attendre. Si votre plat n'est pas prêt, laissez la sauce au bain-marie, pas trop chaud, et à couvert en attendant.
Servez sans trop attendre. Si votre plat n'est pas prêt, laissez la sauce au bain-marie, pas trop chaud, et à couvert en attendant.
Remarques
Un peu de technique : La béarnaise fait partie de sauces émulsionnées tièdes (avec la sauce hollandaise ou la sauce mousseline par exemple), c'est à dire qu'on à une base chaude, ici un sabayon très parfumé, dans laquelle on incorpore du beurre, en fouettant pour donner une texture onctueuse.
Les cuisiniers ont une façon différente de faire, en général ils font tout dans la même casserole, sans bain-marie. Plus rapide, mais plus difficile.
Les cuisiniers ont une façon différente de faire, en général ils font tout dans la même casserole, sans bain-marie. Plus rapide, mais plus difficile.
Conservation : Quelques minutes, pas plus.
Source : Nicolas.
Informations de diététique
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 4 ANC=2 % | 3 ANC=0 % | 110 ANC=20 % | 1 030 ANC=50 % | 4 330 ANC : 50 % |
| Pour 100 g | 1 ANC=1 % | 1 ANC=0 % | 40 ANC=6 % | 390 ANC=20 % | 1 620 ANC : 20 % |
| Par personne | 1 ANC=1 % | 1 ANC=0 % | 40 ANC=6 % | 340 ANC=20 % | 1 440 ANC : 20 % |
Combien ça coûte ?
- Pour 3 personnes : 2.75 €
- Par personne : 0.95 €
Changer de monnaie : 
Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
Cette recette utilise (entre autres)
Beurre
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Vin blanc sec
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Vinaigre blanc
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Jaune d'œuf
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Les 7 commentaires déjà postés sur cette recette :
Non, elle ne peut pas attendre.
Est ce que cette sauce peut se conserver au frigidaire ou plus longtemps au congélateur ??
Merci
Le vin blanc peut-être par du bouillon de légumes (voir la liste des recettes) et le cerfeuil par du persil, mais ce n'est plus une béarnaise.
L'onctuosité de la sauce est donnée par l'émulsion de l'oeuf sous l'action de la chaleur et du fouettage.