Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 210 ANC=80 % | 400 ANC=40 % | 580 ANC=90 % | 5 990 ANC=300 % | 25 090 ANC : 300 % |
Pour 100 g | 8 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 20 ANC=4 % | 250 ANC=10 % | 1 060 ANC : 10 % |
Par rouleaux | 10 ANC=5 % | 20 ANC=2 % | 40 ANC=5 % | 370 ANC=20 % | 1 570 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Oeufs pochés aux épinards et lait de Comté, Gratin d'épinards Mornay, Epinards "Comme à Langres", Parmentier d'épinards, Croque-monsieur aux épinards, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Paella, Moules au riz noir, Riz au lait au chocolat, Risotto aux morilles, vin Jaune et Mont d'or, Riz au lait aux châtaignes et poires pochées, ... Les voir toutes 21
Ces autres recettes également : Petits pain charcutiers, Tourte bretonne, Spaghetti Carbonara, Pommes de terre bourguignonnes, Pâtes à la crème moutardée, ... Les voir toutes 41
Ces autres recettes également : Pesto de feuilles de navets, Riz au lait à l'indienne, Sablés cajou et Parmesan, Poulet "Thaï" aux noix de cajou, Salade de betteraves aux noix de cajou, ... Les voir toutes 9
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 13/07/2025)
Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :
Personnellement j'ai horreur de tout ce qui est light, et puis 50 ml ce n'est vraiment pas beaucoup.