Préparation | Cuisson | Totale |
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38 min. | 28 min. | 1 heure 6 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
558 Kcal ou 2 336 Kj | 32 gr | 11 gr | 43 gr |
28 % | 12 % | 1 % | 7 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
197 Kcal ou 825 Kj | 11 gr | 4 gr | 15 gr |
10 % | 4 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
279 Kcal ou 1 168 Kj | 16 gr | 5 gr | 22 gr |
14 % | 6 % | 1 % | 3 % |
Langoustines : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Gratin de queues de langoustines, Langoustines bien relevées, Croustade de langoustines aux poireaux, Langoustines grillées au sésame, Turban de sole aux langoustines, ... Toutes | |
Beurre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Bœuf "Au vert", Pommes au four de St Aubin le vertueux, Pot-au-feu de poisson, Amandier, Soufflé au Fromage, ... Toutes | |
Eau : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Houmous, Compote de pommes, Sirop à pocher, Carottes confites au lard, Oeufs en meurette, ... Toutes | |
Feuille de pâte filo : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tarte filo-poireaux-fromage, Pannequets au riz rouge, Rouleaux croustillants au poulet et poireaux, ... Toutes |
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