Dernière mise à jour : Le 31 Aout 2014
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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30 min. | 38 min. | 1 heure 8 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
3 182 Kcal ou 13 322 Kj | 136 gr | 152 gr | 342 gr |
159 % | 52 % | 14 % | 52 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
206 Kcal ou 862 Kj | 9 gr | 10 gr | 22 gr |
10 % | 3 % | 1 % | 3 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
530 Kcal ou 2 219 Kj | 23 gr | 25 gr | 57 gr |
27 % | 9 % | 2 % | 9 % |
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Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
excellente idée !
il a l'air sympa ce gratin, on dirait des lasagnes,
bon retour à toi
cathi