1 459 recettes faciles et bien expliquées, avec +66K photos et 78 vidéos

Tomates à la provençale

C'est un grand classique de la cuisine provençale, des demi tomates qui sont garnies sur le dessus d'une sorte de farce composée de chapelure, de persil et d'ail.

Dans cette version, elles sont servies sur un lit de riz blanc.

46 K 4× 4.6/5 (29 avis)

1 heure 9 min. difficulté

Facile

5.15 €

2 personnes ingredients

12 Ingrédients

Dernière mise à jour : Le 30 Décembre 2019

Pour 2 personnes, il vous faut :

1 2 tomates
2 sel fin
3 1 cuillère à soupe de persil
4 ½ gousse d'ail
5 ½ cuillère à soupe d'herbes de Provence
6 2 cuillères à soupe de chapelure
7 sel
8 poivre
9 ½ noix de beurre
10 1 tasse ¾ de riz cuit
11 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
12 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Changer ces ingrédients pour :

2 personnes 4 personnes 8 personnes 12 personnes

Changer d'unités de mesures :

Métriques

Poids Volumes

Les temps pour cette recette

Préparation : 35 min.

Cuisson : 40 min.

Soit en tout : 1 heure 9 min.

Quand commencer ou finir cette recette ?

Si vous commencez maintenant, à , vous finirez vers : ?.Changer d'heure de début

Pour finir vers 19h, vous devrez avoir commencé avant : .Changer d'heure de fin

La recette pas à pas

Étape 1 - 15 min.

Épluchez 2 tomates, puis retirez et jetez le pédoncule.

Étape 2 - 1 min.

Coupez les tomates en deux, dans l'épaisseur.

Étape 3 - 3 min.

Saupoudrez les de sel fin sur le dessus, puis retournez les sur une grille.

Salez également le dessous, et laissez ainsi égoutter une bonne demi heure.

Étape 4 - 5 min.

Préparez la garniture, en mixant ensemble 1 cuillère à soupe de persil (uniquement les feuilles), ½ gousse d'ail épluchée, ½ cuillère à soupe d'herbes de Provence, 2 cuillères à soupe de chapelure, sel et poivre.

Vous allez obtenir une sorte de pâte ou poudre assez épaisse et bien verte.

Réservez.

Étape 5 - 3 min.

Préchauffez votre four à 200°C (390°F).

Beurrez un plat à gratin, et répartissez 1 tasse ¾ de riz cuit dans le fond.

Versez dessus 2 cuillères à soupe d'huile d'olive pour éviter que ça ne dessèche trop lors du passage au four.

Étape 6 - 3 min.

Dans une poêle sur feu vif, versez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et quand elle est bien chaude ajoutez les demi tomates, partie coupée en dessous.

Faites griller 2 ou 3 minutes sur cette face.

Étape 7 - 3 min.

Retournez les tomates et faites à nouveau griller 2 ou 3 minutes sur l'autre face.

Étape 8 - 2 min.

Posez les tomates sur le riz.

Étape 9 - 4 min.

Garnissez chaque tomates d'une généreuse couche de farce, puis versez un trait d'huile d'olive sur le dessus.

Étape 10 - 30 min.

Mettez au four pour 30 minutes environ.

Étape 11

Servez 2 demi tomates par convive, sur un lit de riz.

Remarques

A l'étape 5, vous pouvez avantageusement remplacer l'huile d'olive par un jus de viande ou un peu de bouillon.

Conservation : Plusieurs jours au frigo, protégée par un film alimentaire.

Source : Maison.

Informations de diététique

	Protides (gr)	Glucides (gr)	Lipides (gr)	Valeur énergétique (en k-calories)	Valeur énergétique (en k-joules)
Pour la recette	20 ANC=7 %	160 ANC=20 %	240 ANC=40 %	880 ANC=40 %	3 690 ANC : 40 %
Pour 100 g	3 ANC=1 %	30 ANC=3 %	40 ANC=7 %	160 ANC=8 %	670 ANC : 8 %
Par personne	9 ANC=4 %	80 ANC=8 %	120 ANC=20 %	440 ANC=20 %	1 850 ANC : 20 %

Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2 000 k-calories (ou 8 400 k-joules) par jour pour une femme Changer pour un homme

Allergènes possibles dans cette recette : Gluten, levain, Lait

Combien ça coûte ?

Pour 2 personnes : 2.60 €
Par personne : 1.30 €

Changer de monnaie :

Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.

Cette recette utilise (entre autres)

Autres recettes que vous pourriez également apprécier

Les rillettes

Les rillettes sont une sorte de terrine, où les viandes qui la composent sont cuites longtemps et lentement dans de la graisse. Elles peuvent êtres de porc, de canard ou d'oie. Voici une version de rillettes de porc.
3 Octobre 2019434 K 323.8 6 heures 50 min.

Pâte sablée

La pâte sablée est une des pâtes de base de la pâtisserie française, elle est utilisée dans toutes sortes de tartes et gâteaux, mais on peut également l'étaler et la découper en petits sablés, délicieux avec le thé ou le café. Vous remarquerez que cette recette est plutôt donnée pour...
1 Juillet 2019476 K 623.7 35 min.

Sauce vinaigrette

Voila une préparation toute simple, mais qui peut transformer, transcender, complètement une salade.
7 Juillet 20111.04 M 663.8 7 min.

Sirop de sucre

C'est principalement la base de tous les sorbets qui sont composés de ce sirop et de pulpe de fruit, mais il peut être utilisé aussi en pâtisserie pour imbiber un biscuit par exemple, ou encore comme base de salade de fruits.
21 Février 2011744 K 593.8 8 min.

Tartiflette

Une version personnelle d'un grand classique de la cuisine Savoyarde. La tartiflette, c'est un mélange de de lardons et d'oignons cuits avec un peu de vin blanc, des pommes de terre et du reblochon posé sur le dessus. Une fois mis au four, le reblochon fond, se dépose sur les pommes de terre et...
16 Septembre 2019597 K 253.9 1 heure 30 min.

Liste des nouveautés de cuisine-facile.com

Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/11/2024)

Nota : Nous ne partagerons jamais votre adresse e-mail avec qui que ce soit.

Poster un commentaire ou une question sur cette recette

Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :

Bonjour à tous les "lève-tôt", je salive déjà en pensant à ce met qui sent le Midi...et rappelle les vacances, mais est-ce une entrée ? ou un plat ? le tout me paraît léger . Merci de votre bonne attention.
Posté par Vital33 le 6 novembre 2017 à 05h13 no 4
Bonjour,

@mesange : Pour le four c'est indiqué à l'étape 5 (200°C), et pour le riz, oui il y a un risque, c'est pour ça qu'il faut le mouiller avec un peu d'huile d'olive (étape 5 toujours), ou mieux encore du bouillon ou du jus de cuisson de viande, et là on peut en mettre beaucoup.

@Joseph: Oui, il y a un certain temps, inévitable, entre le moment où la recette est faite, et celui où elle est publiée... Ceci dit, en ce moment on a les dernières tomates (en Bretagne) et elles sont encore très bonnes, mais OK OK moins que celles d'aout.
Posté par jh le 5 novembre 2017 à 09h21 no 3
Bonjour, dommage que cette recette soit présentée un peu tard dans l'année, car les tomates en automne n'ont plus beaucoup de goût.
Posté par Joseph le 5 novembre 2017 à 08h50 no 2
Bonjour ! 30 mn au four est-ce que le riz nz va pas être trop re-cuit ? ou grillé ?
A quelle température, le four ? Merci beaucoup... Je rêve de réussir les tomates provençales !
Posté par mésange le 5 novembre 2017 à 08h40 no 1

Suivre cette recette

Si cette recette vous intéresse, vous pouvez la "suivre", c'est à dire que vous indiquez ici votre adresse e-mail, et ensuite, à chaque fois que la recette est modifiée, ou commentée, vous recevrez immédiatement un e-mail personnel pour vous en avertir. Notez que vous devrez avant cela confirmer, toujours par e-mail, que c'est bien vous qui souhaitez suivre cette recette.