Dernière mise à jour : Le 10 Mai 2023
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
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41 min. | 41 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
525 Kcal ou 2 198 Kj | 14 gr | 7 gr | 49 gr |
26 % | 5 % | 1 % | 7 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
150 Kcal ou 628 Kj | 4 gr | 2 gr | 14 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
262 Kcal ou 1 097 Kj | 7 gr | 3 gr | 25 gr |
13 % | 3 % | <1 % | 4 % |
Champignons : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Velouté de champignons, Coq au vin, Boeuf bourguignon, Rôti de porc "au sac" et légumes fondants, Poêlée de pleurotes sautées, ... Toutes | |
Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tarte fine de légumes en rosace, Houmous vert, Salade croquante de printemps, Tartines de Kérinou, Ratatouille confite, ... Toutes | |
Mayonnaise : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pain surprise, Salade mélangée concombre et saumon, Tomates coccinelle, Avocat au thon, Oeufs mimosa, ... Toutes | |
Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Tartines norvégiennes, Tomates coccinelle, Salade de riz et épinards frais, Salade de Valay, Salade d'asperges vertes à cru, ... Toutes |
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Merci pour cette recette simple & facile pour de repas au boulot.