Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 200 ANC=80 % | 290 ANC=30 % | 320 ANC=50 % | 2 170 ANC=110 % | 9 080 ANC : 110 % |
Pour 100 g | 10 ANC=4 % | 20 ANC=2 % | 20 ANC=3 % | 120 ANC=6 % | 520 ANC : 6 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 50 ANC=5 % | 50 ANC=8 % | 360 ANC=20 % | 1 510 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tartines de Montlebon, Champignons farcis, Oeufs en coque de tomate, Oeufs en meurette, Pommes boulangères, ... Les voir toutes 7
Ces autres recettes également : Tarte bretonne champignons et poireaux, Artichauts crémeux, Gâteau de ménage, Filets de poissons grillés, chou étuvé au Noilly, Pâtes à la crème moutardée, ... Les voir toutes 169
Ces autres recettes également : Biscuits au sésame, Pâte sucrée, Salade de pissenlits, Polenta aux épinards et oeuf mollet, Oeufs cocotte au Comté, ... Les voir toutes 467
Ces autres recettes également : Filet de lieu en gratin de légumes et riz, Ragout du pêcheur, Filet de lieu en 2 cuissons, Filets de pageots marinés au soja, Ceviche d'Erika, ... Les voir toutes 29
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 25/05/2025)
Les 14 commentaires déjà postés sur cette recette :
2) Généralement il vaut mieux les mettre par ordre de cuisson (légumes "durs" en 1er, etc.)
Pas de problèmes pour le couscoussier. C'est une cuisson vapeur, donc il faut très peu d'eau finalement, ce qui fait qu'on peut utiliser un peu n'importe quel récipient