Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 200 ANC=80 % | 290 ANC=30 % | 320 ANC=50 % | 2 170 ANC=110 % | 9 080 ANC : 110 % |
Pour 100 g | 10 ANC=4 % | 20 ANC=2 % | 20 ANC=3 % | 120 ANC=6 % | 520 ANC : 6 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 50 ANC=5 % | 50 ANC=8 % | 360 ANC=20 % | 1 510 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Pain des filles, Pommes boulangères, Oeufs en coque de tomate, Oeufs en meurette, Tartines de Montlebon, ... Les voir toutes 6
Ces autres recettes également : Mousse de fraises au mascarpone, Gratin de légumes au 2 fromages, Oeufs aux asperges vertes et Parmesan, Risotto crémeux aux légumes et graines de lin, L'étrange gratin, ... Les voir toutes 165
Ces autres recettes également : Bretzels, Crumble d'automne pommes et prunes, Sauce Hollandaise, Poisson de Nicolas, Sablés amandes-chocolat, ... Les voir toutes 449
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/11/2024)
Les 14 commentaires déjà postés sur cette recette :
2) Généralement il vaut mieux les mettre par ordre de cuisson (légumes "durs" en 1er, etc.)
Pas de problèmes pour le couscoussier. C'est une cuisson vapeur, donc il faut très peu d'eau finalement, ce qui fait qu'on peut utiliser un peu n'importe quel récipient