Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 960 ANC=370 % | 40 ANC=3 % | 380 ANC=60 % | 1 000 ANC=50 % | 4 200 ANC : 50 % |
Pour 100 g | 180 ANC=70 % | 6 ANC=1 % | 70 ANC=10 % | 190 ANC=9 % | 790 ANC : 9 % |
Par personne | 480 ANC=180 % | 20 ANC=2 % | 190 ANC=30 % | 500 ANC=30 % | 2 100 ANC : 30 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Gratin de potimarron, Haricots aux tomates, Salade radis et poulet citronnés, Gratin de poulet au riz et champignons sautés, Salade chou fleur, poulet et avocat, ... Les voir toutes 16
Ces autres recettes également : Mousselines de poisson, Epinards à la Lorraine, Tarte Bounty pour Alison, Bricks épinards-feta en gratin, Biscuits au chocolat "comme des BN", ... Les voir toutes 117
Ces autres recettes également : L'étrange gratin, Croque-monsieur gourmand, Galettes aux champignons, Poisson en croute de sésame, Risotto de céleri, ... Les voir toutes 535
Ces autres recettes également : Riz de Madras, Gratin de chou fleur à la moutarde, Risotto de crevettes au curry, Curry de moules au chou, Avocat aux crevettes sautées, ... Les voir toutes 14
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 12/10/2025)
Les 23 commentaires déjà postés sur cette recette :
Mes petits-enfants l'on dévoré. Merci ! ☺
Oui, mais ce ne sera pas vraiment pareil, la crème c'est bien meilleur.
maman2010
Oui crème = crème fraiche, pour lever l'ambiguïté, je vais préciser.
Je suppose que pour vous, "crème" veut dire "crème fraîche".
Comme je consomme pas de produits laitiers, je remplace la crème fraîche par de la crème de riz (une petite brique). C'est onctueux et léger.
thx
Et en plus une recette simple à préparer, parfait !