Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 80 ANC=30 % | 100 ANC=9 % | 210 ANC=30 % | 2 630 ANC=130 % | 11 010 ANC : 130 % |
Pour 100 g | 6 ANC=2 % | 7 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 200 ANC=10 % | 840 ANC : 10 % |
Par bricks | 10 ANC=4 % | 10 ANC=1 % | 30 ANC=4 % | 330 ANC=20 % | 1 380 ANC : 20 % |
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Les 7 commentaires déjà postés sur cette recette :
Je remplace souvent les oignons par des poireaux en rondelles très fines j'utilise le blanc uniquement
Hummm, pas facile comme question...
Voici quelques pistes : utiliser de l'huile d'olive aux herbes, mettre quelques lardons a dorer avec le poulet ou encore verser un peu de vin blanc sec sur les champignons cuits.
peut-on mettre autre chose que des oignons pour donner du goût?
Bonjour,
Oui c'est possible, four à 180/200°C et les bricks enduits d'huile au pinceau.
Est il possible de les cuire au four plutôt qu'à la poêle ?
Martine