Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 160 ANC=60 % | 130 ANC=10 % | 140 ANC=20 % | 1 190 ANC=60 % | 4 980 ANC : 60 % |
Pour 100 g | 20 ANC=6 % | 10 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 120 ANC=6 % | 500 ANC : 6 % |
Par personne | 40 ANC=20 % | 30 ANC=3 % | 40 ANC=5 % | 300 ANC=20 % | 1 250 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tarte fine aux épinards et pommes de terre, Émincé de volaille aux épinards crémeux, Parmentier d'épinards, Tartine gratinée aux épinards, Terrine de filets de poissons épinards et tomates, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Polenta aux fanes de betteraves, Riz au lait au chocolat, Potage de Kervallon, Appareil à quiche, Potage poireaux-céleri, ... Les voir toutes 67
Ces autres recettes également : Quiche saumon-épinards, Petits roulés aux lardons et fromage, Œufs à la florentine, Tarte briochée au Comté, Salade de céleri "bistrot", ... Les voir toutes 41
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tartines aux blancs de poireaux et oeuf mollet, Pommes de terre au four, oeuf poché et sauce au thon, Oeuf Arsène, Oeufs en meurette, Fonds d'artichauts forestiers, ... Les voir toutes 9
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 07/09/2025)