Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 30 ANC=10 % | 140 ANC=10 % | 200 ANC=30 % | 880 ANC=40 % | 3 680 ANC : 40 % |
Pour 100 g | 3 ANC=2 % | 20 ANC=2 % | 30 ANC=4 % | 110 ANC=6 % | 460 ANC : 6 % |
Par personne | 10 ANC=4 % | 50 ANC=4 % | 70 ANC=10 % | 290 ANC=20 % | 1 230 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Salade de riz et épinards frais, Riz crémeux aux épinards, Champignons laqués et riz blanc, Filet de lieu en gratin de légumes et riz, Salade riz-courgettes au paprika, ... Les voir toutes 27
Ces autres recettes également : Sauce normande (pour poisson), Tarte bretonne champignons et poireaux, Coq au vin, Pâtes aux champignons, Gâteau de poulet, ... Les voir toutes 62
Ces autres recettes également : Salade Crétoise, Tarte fine aux tomates et courgettes, Moussaka, Tzatziki, Salade de Kalamata, ... Les voir toutes 25
Ces autres recettes également : Pan bagnat, Oeufs tomates-courgettes, Pies comme en Nouvelle-Zélande, Pommes de terre en portefeuille, Émincé de poulet sauté aux poireaux, ... Les voir toutes 527
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)
Les 8 commentaires déjà postés sur cette recette :
Bonjour,
D'accord avec rouge-gorge, mais si vous cherchez un fromage au gout plus doux, essayez un mont-d'or en ce moment, ou tout simplement un camembert décrouté.
pour mésange, le brebis de "lou perrac" est délicieux, il peut remplacer la féta et pas besoin de faire chauffer longtemps non plus... on peut le mettre en dés dans la salade de légumes, c'est bon aussi... moi aussi je trouve bien cette recette végé , il faut de temps en temps ...pour des digestions plus faciles...
pour ma fille, je remplacerai le poireau par des courgettes tout simplement... ma préférence va pour plus de légumes dans cette salade... des poivrons par ex:
Merci d'avance de votre aide