Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 40 ANC=20 % | 20 ANC=2 % | 190 ANC=30 % | 1 910 ANC=100 % | 8 000 ANC : 100 % |
Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 1 ANC=0 % | 20 ANC=2 % | 160 ANC=8 % | 680 ANC : 8 % |
Par personne | 6 ANC=2 % | 2 ANC=0 % | 30 ANC=5 % | 320 ANC=20 % | 1 330 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Potage de Kervallon, Potage à l'artichaut, Crème au chocolat, Epinards à la Lorraine, Tarte au fromage blanc, ... Les voir toutes 117
Ces autres recettes également : Tartines de Montlebon, Polenta à la Comtoise, Oeufs pochés aux épinards et lait de Comté, Gratin de pâtes à la mozzarella, Parmentier Bruxellois, ... Les voir toutes 42
Ces autres recettes également : Brick aux champignons et poulet, Tourte poireaux-pommes de terre, Taboulé Libanais, Sauce rémoulade provençale, Fine tarte poireaux-artichauts à la piémontaise, ... Les voir toutes 535
Ces autres recettes également : Rémoulade de courgettes et tomates, Courgettes ripiene, Salade grecque au poulet, Salade de Paimpol, Couscous, ... Les voir toutes 48
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 05/10/2025)
Les 27 commentaires déjà postés sur cette recette :
Si vous croyez qu'éplucher un légume suffit a en éliminer les pesticides, vous êtes bien naïf, optez plutôt pour des courgettes bio, et épluchez les ou pas, selon votre gout, mais n'inventez pas de fausses affirmations.
et croyer moi c rare d en trouver
(tjr trop compliquer et trop d ingredients)
je mis met tout de suite a bientot pour le resultat