Important : L'utilisation des informations données sur cette page dans le cadre d'un régime, sans avis médical, est fortement déconseillée !
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Tableau des ingrédients
Voici le tableau des ingrédients utilisés dans les différentes recettes, et pour chacun d'eux les valeurs nutritionnelles associées pour 100 gr de l'ingrédient, ainsi que le prix moyen au kilo (ou au litre) en €.Nota : Si les prix qui sont indiqués ici ne vous conviennent pas, ou sont trop différents des vôtres, vous pouvez vous connecter à "Ma cuisine facile" pour les redéfinir à votre idée, ce qui affinera très sensiblement le calcul des coûts de toutes les recettes du site.
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
- | - | - | - | - | - | - | ||
1 | ![]() |
Émincé de porc façon Cajun | 192 kcal ou 800 kj | 76 gr | 57 gr | 204 gr | 0 | 10.9 € |
2 | ![]() |
Farine type 80 (T80) | 354 kcal ou 1 480 kj | 10 gr | 75 gr | 1.5 gr | 0 | 2.4 € |
3 | ![]() |
Pointes d'asperges vertes | 24 kcal ou 100 kj | 2 gr | 4 gr | 0 gr | 0 | 31.9 € |
4 | ![]() |
Yaourt nature | 55 kcal ou 230 kj | 5 gr | 6 gr | 1.2 gr | 0 | 1.4 € |
5 | ![]() |
Potiron | 29 kcal ou 120 kj | 1.3 gr | 6 gr | 0 gr | 0 | 2.5 € |
6 | ![]() |
Moutarde en poudre | 97 kcal ou 410 kj | 6 gr | 7 gr | 5 gr | 1 | 40.0 € |
7 | ![]() |
Tuiles coco | 478 kcal ou 2 000 kj | 3 gr | 58 gr | 26 gr | 1 | 4.3 € |
8 | ![]() |
Graines de coriandre | 432 kcal ou 1 810 kj | 12.4 gr | 55 gr | 18 gr | 1 | 102.0 € |
9 | ![]() |
Feuille de nori | 40 kcal ou 170 kj | 5 gr | 5 gr | 0 gr | 1 | 200.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
10 | ![]() |
Épices pour pain d'épices | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 60.0 € |
11 | ![]() |
Vermicelles | 374 kcal ou 1 570 kj | 13 gr | 77 gr | 1.5 gr | 1 | 2.0 € |
12 | ![]() |
Glace à la menthe fraîche | 196 kcal ou 820 kj | 52 gr | 148 gr | 130 gr | 1 | 4.7 € |
13 | ![]() |
Vert de poireau | 38 kcal ou 160 kj | 2 gr | 7.5 gr | 0 gr | 1 | 2.1 € |
14 | ![]() |
Steak haché | 248 kcal ou 1 040 kj | 17 gr | 0 gr | 20 gr | 1 | 7.0 € |
15 | ![]() |
Pousses de soja | 58 kcal ou 240 kj | 6 gr | 5.3 gr | 1.4 gr | 1 | 6.0 € |
16 | ![]() |
Cranberries séchées | 343 kcal ou 1 440 kj | 0.1 gr | 82.4 gr | 1.4 gr | 1 | 30.0 € |
17 | ![]() |
Marsala | 116 kcal ou 490 kj | 1 gr | 28 gr | 0 gr | 1 | 7.6 € |
18 | ![]() |
Feuille de riz | 2 kcal ou 8 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 15.0 € |
19 | ![]() |
Ratatouille | 83 kcal ou 350 kj | 1 gr | 4 gr | 7 gr | 1 | 3.9 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
20 | ![]() |
Pâte sablée au chocolat | 466 kcal ou 1 950 kj | 6 gr | 52 gr | 26 gr | 1 | 3.5 € |
21 | ![]() |
Pâte à luter | 225 kcal ou 940 kj | 7 gr | 47 gr | 1 gr | 1 | 2.8 € |
22 | ![]() |
Crépine de porc | 122 kcal ou 510 kj | 17 gr | 0 gr | 6 gr | 1 | 1.0 € |
23 | ![]() |
Crème maïzena au chocolat | 109 kcal ou 460 kj | 28 gr | 76 gr | 33 gr | 1 | 2.0 € |
24 | ![]() |
Appareil (pâte) à cake | 337 kcal ou 1 410 kj | 28 gr | 243 gr | 71 gr | 1 | 2.4 € |
25 | ![]() |
Pâte sablée coco | 423 kcal ou 1 770 kj | 67 gr | 498 gr | 315 gr | 1 | 3.4 € |
26 | ![]() |
Compote d'abricots | 112 kcal ou 470 kj | 10 gr | 360 gr | 0 gr | 1 | 5.0 € |
27 | ![]() |
Beurre de cacahouètes | 576 kcal ou 2 410 kj | 29 gr | 25 gr | 40 gr | 1 | 8.0 € |
28 | ![]() |
Semoule fine | 110 kcal ou 460 kj | 3.9 gr | 22.8 gr | 0.4 gr | 1 | 2.0 € |
29 | ![]() |
Salade d'herbe | 189 kcal ou 790 kj | 0 gr | 0 gr | 21 gr | 1 | 49.7 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
30 | ![]() |
Mousse de marron au siphon | 288 kcal ou 1 210 kj | 4 gr | 71 gr | 31 gr | 1 | 7.0 € |
31 | ![]() |
Confiture d'agrumes | 243 kcal ou 1 020 kj | 0.4 gr | 60 gr | 0.2 gr | 1 | 4.0 € |
32 | ![]() |
Sauce cocktail | 736 kcal ou 3 080 kj | 3 gr | 1 gr | 80 gr | 1 | 2.5 € |
33 | ![]() |
Confiture de framboises | 239 kcal ou 1 000 kj | 0.5 gr | 58 gr | 0.6 gr | 1 | 17.0 € |
34 | ![]() |
Câpres | 53 kcal ou 220 kj | 3 gr | 8 gr | 1 gr | 1 | 22.0 € |
35 | ![]() |
Thé en vrac | 2 kcal ou 8 kj | 0.1 gr | 0.3 gr | 0 gr | 1 | 5.0 € |
36 | ![]() |
Fonds de vol-au-vent | 414 kcal ou 1 730 kj | 5 gr | 31 gr | 30 gr | 1 | 3.0 € |
37 | ![]() |
Fève de tonka | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 150.0 € |
38 | ![]() |
Chou rave | 7 kcal ou 30 kj | 1.7 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 2.0 € |
39 | ![]() |
Roquefort | 415 kcal ou 1 740 kj | 23 gr | 2 gr | 35 gr | 1 | 35.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
40 | ![]() |
Poudre de thé vert Matcha | 4 kcal ou 20 kj | 1 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 300.0 € |
41 | ![]() |
Glace royale | 331 kcal ou 1 390 kj | 1 gr | 100 gr | 0 gr | 1 | 3.3 € |
42 | ![]() |
Lasagnes | 319 kcal ou 1 340 kj | 12.5 gr | 67.2 gr | 0 gr | 1 | 3.0 € |
43 | ![]() |
Queues de langouste | 86 kcal ou 360 kj | 18 gr | 0 gr | 1.5 gr | 1 | 40.0 € |
44 | ![]() |
Noix caramélisées | 624 kcal ou 2 610 kj | 13 gr | 26 gr | 52 gr | 1 | 7.1 € |
45 | ![]() |
Confiture | 243 kcal ou 1 020 kj | 0.4 gr | 60 gr | 0.2 gr | 1 | 4.0 € |
46 | ![]() |
Harissa | 107 kcal ou 450 kj | 0.8 gr | 24.3 gr | 0.7 gr | 1 | 3.3 € |
47 | ![]() |
Houmous | 195 kcal ou 820 kj | 41 gr | 93 gr | 75 gr | 1 | 3.0 € |
48 | ![]() |
Guacamole | 81 kcal ou 340 kj | 2 gr | 13 gr | 60 gr | 1 | 1.1 € |
49 | ![]() |
Cerises | 70 kcal ou 290 kj | 1.5 gr | 15 gr | 0.5 gr | 1 | 5.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
50 | ![]() |
Sirop aux agrumes | 142 kcal ou 600 kj | 5 gr | 343 gr | 0 gr | 1 | 1.4 € |
51 | ![]() |
Cornichons frais | 12 kcal ou 50 kj | 1 gr | 2 gr | 0 gr | 1 | 5.0 € |
52 | ![]() |
Feuille de cassissier | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 0.0 € |
53 | ![]() |
Mûres | 52 kcal ou 220 kj | 1 gr | 12 gr | 0 gr | 1 | 6.0 € |
54 | ![]() |
Compote de poire | 585 kcal ou 2 450 kj | 3 gr | 141 gr | 1 gr | 1 | 2.6 € |
55 | ![]() |
Crème pâtissière au citron vert | 176 kcal ou 740 kj | 26 gr | 83 gr | 54 gr | 1 | 2.0 € |
56 | ![]() |
Confit de canard | 710 kcal ou 2 970 kj | 28 gr | 1 gr | 66 gr | 1 | 18.0 € |
57 | ![]() |
Vinaigre de Xérès | 5 kcal ou 20 kj | 0 gr | 1.3 gr | 0 gr | 1 | 28.0 € |
58 | ![]() |
Citrons confits | 285 kcal ou 1 190 kj | 1 gr | 5 gr | 29 gr | 1 | 3.4 € |
59 | ![]() |
Sauce crème au vin jaune | 936 kcal ou 3 920 kj | 8 gr | 19 gr | 92 gr | 1 | 26.7 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
60 | ![]() |
Jus de fruit de la passion | 100 kcal ou 420 kj | 3 gr | 22 gr | 0 gr | 1 | 7.0 € |
61 | ![]() |
Escargot | 81 kcal ou 340 kj | 16 gr | 2 gr | 1 gr | 1 | 29.0 € |
62 | ![]() |
Poulet fumé | 143 kcal ou 600 kj | 20 gr | 0 gr | 7 gr | 1 | 3.6 € |
63 | ![]() |
Crème au beurre | 2805 kcal ou 11 740 kj | 26 gr | 250 gr | 189 gr | 1 | 3.0 € |
64 | ![]() |
Lait concentré sucré | 329 kcal ou 1 380 kj | 9 gr | 53 gr | 9 gr | 1 | 5.0 € |
65 | ![]() |
Pois cassés | 100 kcal ou 420 kj | 8.5 gr | 14 gr | 1.1 gr | 1 | 1.5 € |
66 | ![]() |
Compote de prunes | 3868 kcal ou 16 200 kj | 21 gr | 946 gr | 0 gr | 1 | 2.5 € |
67 | ![]() |
Saumon gravlax | 140 kcal ou 590 kj | 12 gr | 14 gr | 4 gr | 1 | 11.7 € |
68 | ![]() |
Mirabelles | 63 kcal ou 260 kj | 0.7 gr | 15 gr | 0 gr | 1 | 3.5 € |
69 | ![]() |
Taboulé de chou-fleur | 83 kcal ou 350 kj | 1 gr | 4 gr | 7 gr | 1 | 2.3 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
70 | ![]() |
Alcool de fruit neutre | 240 kcal ou 1 010 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 16.0 € |
71 | ![]() |
Crème pâtissière à la pomme | 496 kcal ou 2 080 kj | 12 gr | 67 gr | 20 gr | 1 | 5.9 € |
72 | ![]() |
Pépites de chocolat | 694 kcal ou 2 910 kj | 7 gr | 54 gr | 50 gr | 1 | 21.0 € |
73 | ![]() |
Bouillon de petit salé | 50 kcal ou 210 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 1.0 € |
74 | ![]() |
Pâte de sésame noir | 601 kcal ou 2 520 kj | 21 gr | 5.6 gr | 55 gr | 1 | 17.5 € |
75 | ![]() |
Jarret de porc | 257 kcal ou 1 080 kj | 17 gr | 0 gr | 21 gr | 1 | 5.0 € |
76 | ![]() |
Pâte à dacquoise | 1715 kcal ou 7 180 kj | 36 gr | 206 gr | 83 gr | 1 | 8.2 € |
77 | ![]() |
Crémeux à la clémentine | 111 kcal ou 470 kj | 23 gr | 140 gr | 77 gr | 1 | 7.5 € |
78 | ![]() |
Sirop de glucose | 320 kcal ou 1 340 kj | 0 gr | 80 gr | 0 gr | 1 | 5.0 € |
79 | ![]() |
Pesto pourpre | 496 kcal ou 2 080 kj | 69 gr | 37 gr | 229 gr | 1 | 16.6 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
80 | ![]() |
Pesto à la grecque | 367 kcal ou 1 540 kj | 44 gr | 36 gr | 154 gr | 1 | 18.2 € |
81 | ![]() |
Basilic pourpre | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 35.0 € |
82 | ![]() |
Crème bavaroise | 228 kcal ou 960 kj | 33 gr | 91 gr | 123 gr | 1 | 7.8 € |
83 | ![]() |
Café en poudre | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 8.0 € |
84 | ![]() |
Crème chantilly à la clémentine | 165 kcal ou 690 kj | 10 gr | 57 gr | 75 gr | 1 | 6.1 € |
85 | ![]() |
Crème pâtissière à la clémentine | 106 kcal ou 440 kj | 20 gr | 154 gr | 62 gr | 1 | 7.3 € |
86 | ![]() |
Pesto aux pistaches et épinards | 354 kcal ou 1 480 kj | 66 gr | 33 gr | 179 gr | 1 | 7.8 € |
87 | ![]() |
Pain pour bagel | 250 kcal ou 1 050 kj | 10 gr | 49 gr | 1.5 gr | 1 | 9.0 € |
88 | ![]() |
Purée de potimarron | 24 kcal ou 100 kj | 24 gr | 118 gr | 0 gr | 1 | 2.6 € |
89 | ![]() |
Fruits de la passion | 100 kcal ou 420 kj | 3 gr | 22 gr | 0 gr | 1 | 7.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
90 | ![]() |
Sauce normande (pour poisson) | 129 kcal ou 540 kj | 14 gr | 47 gr | 96 gr | 1 | 15.3 € |
91 | ![]() |
Tuiles aux amandes | 353 kcal ou 1 480 kj | 27 gr | 107 gr | 76 gr | 1 | 5.7 € |
92 | ![]() |
Mayonnaise à l'avocat | 305 kcal ou 1 280 kj | 7 gr | 2 gr | 156 gr | 1 | 1.2 € |
93 | ![]() |
Rillons de Tours | 354 kcal ou 1 480 kj | 94 gr | 20 gr | 835 gr | 1 | 6.0 € |
94 | ![]() |
Queue de bœuf | 193 kcal ou 810 kj | 28 gr | 0 gr | 9 gr | 1 | 6.8 € |
95 | ![]() |
Chou kale | 35 kcal ou 150 kj | 4.3 gr | 2.5 gr | 0.9 gr | 1 | 9.0 € |
96 | ![]() |
Zaatar | 685 kcal ou 2 870 kj | 14 gr | 29 gr | 57 gr | 1 | 13.0 € |
97 | ![]() |
Riz rouge | 350 kcal ou 1 470 kj | 7.4 gr | 76.6 gr | 1.6 gr | 1 | 5.6 € |
98 | ![]() |
Crozets | 359 kcal ou 1 500 kj | 13 gr | 70 gr | 3 gr | 1 | 6.0 € |
99 | ![]() |
Granola | 499 kcal ou 2 090 kj | 80 gr | 240 gr | 174 gr | 1 | 13.7 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
100 | ![]() |
Petits fruits | 48 kcal ou 200 kj | 0 gr | 12 gr | 0 gr | 1 | 8.0 € |
101 | ![]() |
Jus de champignons | 28 kcal ou 120 kj | 2 gr | 2 gr | 0 gr | 1 | 439.0 € |
102 | ![]() |
Pâte pour pâtes fraiches | 261 kcal ou 1 090 kj | 10 gr | 44 gr | 5 gr | 1 | 1.6 € |
103 | ![]() |
Gelée de cassis | 264 kcal ou 1 110 kj | 1 gr | 65 gr | 0 gr | 1 | 6.0 € |
104 | ![]() |
Châtaignes cuites | 113 kcal ou 470 kj | 2 gr | 23 gr | 1.4 gr | 1 | 15.0 € |
105 | ![]() |
Sablés Arlésiens | 2572 kcal ou 10 770 kj | 37 gr | 228 gr | 168 gr | 1 | 4.9 € |
106 | ![]() |
Riz Thaï | 88 kcal ou 370 kj | 2 gr | 20 gr | 0 gr | 1 | 2.5 € |
107 | ![]() |
Pâte à crumble | 176 kcal ou 740 kj | 22 gr | 289 gr | 126 gr | 1 | 5.5 € |
108 | ![]() |
Chair à saucisse | 369 kcal ou 1 550 kj | 84 gr | 0 gr | 213 gr | 1 | 9.9 € |
109 | ![]() |
Saucisson | 220 kcal ou 920 kj | 20 gr | 35 gr | 0 gr | 1 | 18.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
110 | ![]() |
Foin | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 0.1 € |
111 | ![]() |
Baies de goji | 392 kcal ou 1 640 kj | 12 gr | 68 gr | 8 gr | 1 | 40.0 € |
112 | ![]() |
Bâtonnets de chocolat | 530 kcal ou 2 220 kj | 2 gr | 63 gr | 30 gr | 1 | 7.0 € |
113 | ![]() |
Marrons glacés | 321 kcal ou 1 340 kj | 1 gr | 77 gr | 1 gr | 1 | 30.0 € |
114 | ![]() |
Gigot d'agneau | 269 kcal ou 1 130 kj | 20 gr | 0 gr | 21 gr | 1 | 15.0 € |
115 | ![]() |
Boulgour | 361 kcal ou 1 510 kj | 12 gr | 76 gr | 1 gr | 1 | 4.0 € |
116 | ![]() |
Crémeux au citron vert | 216 kcal ou 900 kj | 23 gr | 65 gr | 77 gr | 1 | 3.2 € |
117 | ![]() |
Clarification de fraises | 77 kcal ou 320 kj | 5 gr | 105 gr | 0 gr | 1 | 4.5 € |
118 | ![]() |
Radis noirs | 14 kcal ou 60 kj | 2.8 gr | 0.6 gr | 0 gr | 1 | 1.4 € |
119 | ![]() |
Appareil à crème brulée | 254 kcal ou 1 060 kj | 40 gr | 169 gr | 125 gr | 1 | 5.6 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
120 | ![]() |
Mousse au chocolat | 368 kcal ou 1 540 kj | 14 gr | 106 gr | 99 gr | 1 | 4.6 € |
121 | ![]() |
Panna cotta | 272 kcal ou 1 140 kj | 22 gr | 94 gr | 154 gr | 1 | 11.4 € |
122 | ![]() |
Graines de millet | 340 kcal ou 1 420 kj | 11 gr | 65 gr | 4 gr | 1 | 4.0 € |
123 | ![]() |
Courge butternut | 418 kcal ou 1 750 kj | 20 gr | 80 gr | 2 gr | 1 | 4.5 € |
124 | ![]() |
Kumquats | 81 kcal ou 340 kj | 2 gr | 16 gr | 1 gr | 1 | 10.0 € |
125 | ![]() |
Xérès | 120 kcal ou 500 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 1 | 20.0 € |
126 | ![]() |
Gorge de porc | 164 kcal ou 690 kj | 16 gr | 25 gr | 0 gr | 1 | 4.0 € |
127 | ![]() |
Porc effiloché | 190 kcal ou 800 kj | 398 gr | 42 gr | 304 gr | 1 | 13.5 € |
128 | ![]() |
Morue | 72 kcal ou 300 kj | 18 gr | 0 gr | 0 gr | 2 | 11.0 € |
129 | ![]() |
Sucre en morceaux | 400 kcal ou 1 680 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 2 | 1.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
130 | ![]() |
Sauce rémoulette | 1932 kcal ou 8 090 kj | 9 gr | 6 gr | 208 gr | 2 | 2.9 € |
131 | ![]() |
Vin blanc du Jura | 8 kcal ou 30 kj | 0.1 gr | 2 gr | 0 gr | 2 | 15.0 € |
132 | ![]() |
Palette de porc | 293 kcal ou 1 230 kj | 17 gr | 0 gr | 25 gr | 2 | 7.0 € |
133 | ![]() |
Pois mange-tout | 41 kcal ou 170 kj | 3.2 gr | 7 gr | 0 gr | 2 | 20.0 € |
134 | ![]() |
Champignons noirs séchés | 59 kcal ou 250 kj | 1.7 gr | 13 gr | 0 gr | 2 | 21.0 € |
135 | ![]() |
Choucroute crue | 28 kcal ou 120 kj | 1 gr | 5.5 gr | 0.2 gr | 2 | 1.6 € |
136 | ![]() |
Macvin du Jura | 56 kcal ou 230 kj | 0 gr | 14 gr | 0 gr | 2 | 20.0 € |
137 | ![]() |
Croustillant d'agrumes | 516 kcal ou 2 160 kj | 2 gr | 127 gr | 0 gr | 2 | 5.5 € |
138 | ![]() |
Crème de pistache | 273 kcal ou 1 140 kj | 31 gr | 70 gr | 205 gr | 2 | 5.4 € |
139 | ![]() |
Chanterelles (ou girolles) | 28 kcal ou 120 kj | 3 gr | 4 gr | 0 gr | 2 | 10.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
140 | ![]() |
Rhum Malibu | 72 kcal ou 300 kj | 0 gr | 18 gr | 0 gr | 2 | 15.0 € |
141 | ![]() |
Oeufs brouillés | 953 kcal ou 3 990 kj | 47 gr | 0 gr | 85 gr | 2 | 3.5 € |
142 | ![]() |
Céleri-branche | 20 kcal ou 80 kj | 1 gr | 4 gr | 0 gr | 2 | 1.5 € |
143 | ![]() |
Cerfeuil | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 2 | 136.0 € |
144 | ![]() |
Beurre d'escargot | 521 kcal ou 2 180 kj | 18 gr | 16 gr | 274 gr | 2 | 10.3 € |
145 | ![]() |
Graines de courge | 601 kcal ou 2 520 kj | 30 gr | 10 gr | 49 gr | 2 | 20.0 € |
146 | ![]() |
Wasabi | 223 kcal ou 930 kj | 4 gr | 0 gr | 23 gr | 2 | 70.0 € |
147 | ![]() |
Œuf de caille | 161 kcal ou 670 kj | 20 gr | 0 gr | 9 gr | 2 | 13.0 € |
148 | ![]() |
Farine de pois-chiche | 114 kcal ou 480 kj | 7 gr | 17 gr | 2 gr | 2 | 3.6 € |
149 | ![]() |
Encre de seiche | 44 kcal ou 180 kj | 7 gr | 4 gr | 0 gr | 2 | 83.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
150 | ![]() |
Bettes | 8 kcal ou 30 kj | 0 gr | 2 gr | 0 gr | 2 | 1.2 € |
151 | ![]() |
Vinaigre de riz | 20 kcal ou 80 kj | 0 gr | 5 gr | 0 gr | 2 | 7.0 € |
152 | ![]() |
Cidre | 24 kcal ou 100 kj | 0 gr | 6 gr | 0 gr | 2 | 5.0 € |
153 | ![]() |
Graines de moutarde | 549 kcal ou 2 300 kj | 26 gr | 28 gr | 37 gr | 2 | 8.0 € |
154 | ![]() |
Eau de mer | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 2 | 0.0 € |
155 | ![]() |
Vermicelles de soja | 327 kcal ou 1 370 kj | 1.8 gr | 80 gr | 0 gr | 2 | 11.0 € |
156 | ![]() |
Thé | 2 kcal ou 8 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 2 | 1.0 € |
157 | ![]() |
Gingembre | 83 kcal ou 350 kj | 1.8 gr | 17.7 gr | 0.5 gr | 2 | 6.0 € |
158 | ![]() |
Vin blanc moelleux | 56 kcal ou 230 kj | 0 gr | 14 gr | 0 gr | 2 | 8.0 € |
159 | ![]() |
Grains de cardamome verte | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 2 | 100.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
160 | ![]() |
Sauce légère aux herbes | 88 kcal ou 370 kj | 13 gr | 30 gr | 36 gr | 2 | 3.2 € |
161 | ![]() |
Jus (ou lait) d'amandes | 49 kcal ou 210 kj | 1.9 gr | 6 gr | 1.9 gr | 2 | 3.5 € |
162 | ![]() |
Volaille | 147 kcal ou 620 kj | 21 gr | 0 gr | 7 gr | 2 | 4.0 € |
163 | ![]() |
Maquereau | 176 kcal ou 740 kj | 22 gr | 0.5 gr | 9.5 gr | 2 | 3.0 € |
164 | ![]() |
Melon | 37 kcal ou 160 kj | 1 gr | 7.9 gr | 0.2 gr | 2 | 2.5 € |
165 | ![]() |
Macédoine de légumes | 84 kcal ou 350 kj | 30 gr | 118 gr | 74 gr | 2 | 2.5 € |
166 | ![]() |
Graines de cumin | 398 kcal ou 1 670 kj | 17 gr | 33 gr | 22 gr | 2 | 60.0 € |
167 | ![]() |
Fécule de pomme de terre | 324 kcal ou 1 360 kj | 0 gr | 81 gr | 0 gr | 2 | 6.0 € |
168 | ![]() |
Variante rouge | 23 kcal ou 100 kj | 19 gr | 22 gr | 0 gr | 2 | 2.8 € |
169 | ![]() |
Appareil pour macaronade | 455 kcal ou 1 910 kj | 21 gr | 118 gr | 55 gr | 2 | 9.4 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
170 | ![]() |
Sauce verte persil-sésame | 336 kcal ou 1 410 kj | 24 gr | 20 gr | 55 gr | 2 | 11.1 € |
171 | ![]() |
Crème diplomate | 251 kcal ou 1 050 kj | 176 gr | 535 gr | 303 gr | 2 | 5.9 € |
172 | ![]() |
Liqueur de verveine | 120 kcal ou 500 kj | 0 gr | 30 gr | 0 gr | 2 | 60.0 € |
173 | ![]() |
Haddock fumé | 81 kcal ou 340 kj | 19 gr | 0 gr | 0.6 gr | 2 | 33.0 € |
174 | ![]() |
Nuoc mam (sauce de poisson Vietnamienne) | 81 kcal ou 340 kj | 9.3 gr | 10.9 gr | 0 gr | 2 | 4.0 € |
175 | ![]() |
Fruits de votre choix | 48 kcal ou 200 kj | 0 gr | 12 gr | 0 gr | 2 | 5.0 € |
176 | ![]() |
Pointes d'asperges | 24 kcal ou 100 kj | 2 gr | 4 gr | 0 gr | 2 | 28.8 € |
177 | ![]() |
Feuilles de salade | 11 kcal ou 50 kj | 1 gr | 1.2 gr | 0.2 gr | 2 | 8.5 € |
178 | ![]() |
Palourdes | 61 kcal ou 260 kj | 7 gr | 6 gr | 1 gr | 2 | 14.0 € |
179 | ![]() |
Petits pois nouveaux | 56 kcal ou 230 kj | 5.8 gr | 7 gr | 0.55 gr | 2 | 10.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
180 | ![]() |
Copeaux de chocolat | 530 kcal ou 2 220 kj | 2 gr | 63 gr | 30 gr | 2 | 7.0 € |
181 | ![]() |
Feuille azyme | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 2 | 1 000.0 € |
182 | ![]() |
Tortilla | 237 kcal ou 990 kj | 7 gr | 50 gr | 1 gr | 2 | 18.0 € |
183 | ![]() |
Rillettes | 527 kcal ou 2 210 kj | 193 gr | 15 gr | 945 gr | 2 | 6.6 € |
184 | ![]() |
Graines de tournesol | 633 kcal ou 2 650 kj | 24 gr | 15 gr | 53 gr | 2 | 10.0 € |
185 | ![]() |
Ricotta | 136 kcal ou 570 kj | 12 gr | 4 gr | 8 gr | 2 | 5.0 € |
186 | ![]() |
Tapenade | 2373 kcal ou 9 940 kj | 46 gr | 14 gr | 237 gr | 2 | 10.1 € |
187 | ![]() |
Jus de volaille | 338 kcal ou 1 420 kj | 12 gr | 5 gr | 30 gr | 3 | 2.0 € |
188 | ![]() |
Bicarbonate de soude | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 3 | 6.0 € |
189 | ![]() |
Brocoli du Cap | 32 kcal ou 130 kj | 2.5 gr | 5.5 gr | 0 gr | 3 | 8.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
190 | ![]() |
Tagliatelles | 319 kcal ou 1 340 kj | 12.5 gr | 67.2 gr | 0 gr | 3 | 3.0 € |
191 | ![]() |
Extrait d'amandes amères | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 3 | 60.0 € |
192 | ![]() |
Sauce Hollandaise | 466 kcal ou 1 950 kj | 8 gr | 4 gr | 122 gr | 3 | 6.2 € |
193 | ![]() |
Crème de cassis | 112 kcal ou 470 kj | 0 gr | 28 gr | 0 gr | 3 | 6.4 € |
194 | ![]() |
Nectarines de vigne | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 11 gr | 0 gr | 3 | 5.0 € |
195 | ![]() |
Poivron | 20 kcal ou 80 kj | 1.2 gr | 3.8 gr | 0 gr | 3 | 4.0 € |
196 | ![]() |
Échine de porc | 302 kcal ou 1 260 kj | 17 gr | 0 gr | 26 gr | 3 | 4.5 € |
197 | ![]() |
Pruneaux secs | 224 kcal ou 940 kj | 2 gr | 54 gr | 0 gr | 3 | 5.0 € |
198 | ![]() |
Farine d'avoine | 63 kcal ou 260 kj | 2.6 gr | 10.8 gr | 1.02 gr | 3 | 4.0 € |
199 | ![]() |
Paprika | 467 kcal ou 1 960 kj | 17 gr | 66 gr | 15 gr | 3 | 20.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
200 | ![]() |
Sauce au chocolat | 1804 kcal ou 7 550 kj | 15 gr | 175 gr | 116 gr | 3 | 4.0 € |
201 | ![]() |
Mayonnaise au citron | 1964 kcal ou 8 220 kj | 10 gr | 13 gr | 208 gr | 3 | 2.2 € |
202 | ![]() |
Riz au lait | 218 kcal ou 910 kj | 120 gr | 322 gr | 119 gr | 3 | 3.1 € |
203 | ![]() |
Pâte à biscuit moelleux | 346 kcal ou 1 450 kj | 38 gr | 331 gr | 106 gr | 3 | 2.8 € |
204 | ![]() |
Filet de rouget | 116 kcal ou 490 kj | 20 gr | 0 gr | 4 gr | 3 | 30.0 € |
205 | ![]() |
Cannelle | 365 kcal ou 1 530 kj | 1.2 gr | 81 gr | 4 gr | 3 | 15.0 € |
206 | ![]() |
Filet de sole | 68 kcal ou 290 kj | 17 gr | 0 gr | 0 gr | 3 | 60.0 € |
207 | ![]() |
Mâche | 4 kcal ou 20 kj | 0 gr | 1 gr | 0 gr | 3 | 6.5 € |
208 | ![]() |
Beurre demi-sel | 759 kcal ou 3 180 kj | 0.7 gr | 0 gr | 84 gr | 3 | 7.0 € |
209 | ![]() |
Saint-nectaire | 344 kcal ou 1 440 kj | 25 gr | 0.2 gr | 27 gr | 3 | 22.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
210 | ![]() |
Pâte à muffins | 2804 kcal ou 11 740 kj | 53 gr | 351 gr | 132 gr | 3 | 2.2 € |
211 | ![]() |
Boulettes de viandes | 325 kcal ou 1 360 kj | 12 gr | 4 gr | 29 gr | 3 | 6.1 € |
212 | ![]() |
Pâte sucrée | 409 kcal ou 1 710 kj | 61 gr | 620 gr | 186 gr | 3 | 2.9 € |
213 | ![]() |
Épices pour Tandoori | 17 kcal ou 70 kj | 2 gr | 0 gr | 1 gr | 3 | 100.0 € |
214 | ![]() |
Pralin | 460 kcal ou 1 930 kj | 9 gr | 52 gr | 24 gr | 3 | 6.2 € |
215 | ![]() |
Huile de palme | 900 kcal ou 3 770 kj | 0 gr | 0 gr | 100 gr | 3 | 4.0 € |
216 | ![]() |
Maroilles | 419 kcal ou 1 750 kj | 24 gr | 2 gr | 35 gr | 3 | 15.0 € |
217 | ![]() |
Lemon curd | 228 kcal ou 960 kj | 17 gr | 130 gr | 95 gr | 3 | 3.0 € |
218 | ![]() |
Escalope de veau | 175 kcal ou 730 kj | 19 gr | 0 gr | 11 gr | 3 | 20.0 € |
219 | ![]() |
Brioche de Nanterre | 391 kcal ou 1 640 kj | 423 gr | 2024 gr | 959 gr | 3 | 3.3 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
220 | ![]() |
Cassis | 60 kcal ou 250 kj | 1 gr | 14 gr | 0 gr | 3 | 5.0 € |
221 | ![]() |
Compote de rhubarbe | 104 kcal ou 440 kj | 0 gr | 26 gr | 0 gr | 3 | 1.7 € |
222 | ![]() |
Reblochon | 354 kcal ou 1 480 kj | 31 gr | 8 gr | 22 gr | 3 | 11.0 € |
223 | ![]() |
Farine type 45 (T45) | 354 kcal ou 1 480 kj | 10 gr | 75 gr | 1.5 gr | 3 | 1.5 € |
224 | ![]() |
Farine de sarrasin | 338 kcal ou 1 420 kj | 10 gr | 70 gr | 2 gr | 3 | 2.0 € |
225 | ![]() |
Craquelin | 500 kcal ou 2 090 kj | 5 gr | 87 gr | 43 gr | 3 | 3.3 € |
226 | ![]() |
Sabayon | 317 kcal ou 1 330 kj | 7 gr | 43 gr | 13 gr | 3 | 5.4 € |
227 | ![]() |
Cervelas | 317 kcal ou 1 330 kj | 14 gr | 0 gr | 29 gr | 3 | 10.0 € |
228 | ![]() |
Fromage blanc | 101 kcal ou 420 kj | 11 gr | 4.5 gr | 4.3 gr | 3 | 4.5 € |
229 | ![]() |
Piment en poudre | 384 kcal ou 1 610 kj | 6 gr | 72 gr | 8 gr | 3 | 15.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
230 | ![]() |
Grand Marnier | 92 kcal ou 390 kj | 0 gr | 23 gr | 0 gr | 3 | 40.0 € |
231 | ![]() |
Coulis de tomates | 37 kcal ou 160 kj | 1.6 gr | 6.6 gr | 0.5 gr | 3 | 1.5 € |
232 | ![]() |
Moules cuites | 1660 kcal ou 6 950 kj | 202 gr | 51 gr | 72 gr | 3 | 3.6 € |
233 | ![]() |
Anis étoilé | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 3 | 170.0 € |
234 | ![]() |
Pâte à clafoutis | 233 kcal ou 980 kj | 28 gr | 151 gr | 63 gr | 3 | 2.2 € |
235 | ![]() |
Chorizo | 537 kcal ou 2 250 kj | 30 gr | 3 gr | 45 gr | 3 | 9.0 € |
236 | ![]() |
Cacahouètes | 600 kcal ou 2 510 kj | 27 gr | 24 gr | 44 gr | 3 | 5.0 € |
237 | ![]() |
Endive rouge | 20 kcal ou 80 kj | 1 gr | 4 gr | 0 gr | 3 | 2.5 € |
238 | ![]() |
Vin jaune | 86 kcal ou 360 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 3 | 56.0 € |
239 | ![]() |
Farine de maïs | 359 kcal ou 1 500 kj | 9 gr | 74 gr | 3 gr | 3 | 2.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
240 | ![]() |
Safran | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 3 | 13 000.0 € |
241 | ![]() |
Épices Cajun | 8 kcal ou 30 kj | 0 gr | 2 gr | 0 gr | 3 | 100.0 € |
242 | ![]() |
Chocolat au lait | 550 kcal ou 2 300 kj | 5 gr | 56 gr | 34 gr | 4 | 15.0 € |
243 | ![]() |
Semoule | 110 kcal ou 460 kj | 3.9 gr | 22.8 gr | 0.4 gr | 4 | 2.0 € |
244 | ![]() |
Noix de pécan | 690 kcal ou 2 890 kj | 10 gr | 14 gr | 66 gr | 4 | 20.0 € |
245 | ![]() |
Côtelette de porc | 275 kcal ou 1 150 kj | 26 gr | 0 gr | 19 gr | 4 | 14.0 € |
246 | ![]() |
Sardines à l'huile | 222 kcal ou 930 kj | 26.4 gr | 0 gr | 12.9 gr | 4 | 20.0 € |
247 | ![]() |
Camembert | 297 kcal ou 1 240 kj | 20 gr | 0.3 gr | 24 gr | 4 | 2.0 € |
248 | ![]() |
Génoise | 2219 kcal ou 9 290 kj | 49 gr | 283 gr | 99 gr | 4 | 3.8 € |
249 | ![]() |
Jus de pomme | 45 kcal ou 190 kj | 0.2 gr | 11 gr | 0 gr | 4 | 2.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
250 | ![]() |
Polenta en poudre | 110 kcal ou 460 kj | 6.7 gr | 18 gr | 1.2 gr | 4 | 2.0 € |
251 | ![]() |
Piment | 24 kcal ou 100 kj | 1.2 gr | 4 gr | 0.3 gr | 4 | 4.0 € |
252 | ![]() |
Huile de noix | 400 kcal ou 1 680 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 4 | 15.0 € |
253 | ![]() |
Fond de veau | 330 kcal ou 1 380 kj | 13 gr | 60 gr | 4.2 gr | 4 | 40.0 € |
254 | ![]() |
Sorbet cassis | 144 kcal ou 600 kj | 0 gr | 36 gr | 0 gr | 4 | 2.3 € |
255 | ![]() |
Noix | 660 kcal ou 2 760 kj | 15 gr | 15 gr | 60 gr | 4 | 8.0 € |
256 | ![]() |
Viande de lapin | 135 kcal ou 570 kj | 29 gr | 0 gr | 2.1 gr | 4 | 20.0 € |
257 | ![]() |
Ananas Victoria | 48 kcal ou 200 kj | 0 gr | 12 gr | 0 gr | 4 | 6.0 € |
258 | ![]() |
Crêpe | 238 kcal ou 1 000 kj | 86 gr | 263 gr | 186 gr | 4 | 2.2 € |
259 | ![]() |
Vinaigre balsamique | 99 kcal ou 410 kj | 0.8 gr | 24 gr | 0 gr | 4 | 6.9 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
260 | ![]() |
Sucre à confiture | 400 kcal ou 1 680 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 4 | 4.0 € |
261 | ![]() |
Alcool de poire | 235 kcal ou 980 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 4 | 30.0 € |
262 | ![]() |
Banane | 90 kcal ou 380 kj | 1.4 gr | 20 gr | 0.5 gr | 4 | 1.5 € |
263 | ![]() |
Pâte pour financiers | 403 kcal ou 1 690 kj | 25 gr | 186 gr | 149 gr | 4 | 6.7 € |
264 | ![]() |
Metton de cancoillotte | 120 kcal ou 500 kj | 14.5 gr | 1 gr | 6.5 gr | 4 | 3.0 € |
265 | ![]() |
Amaretto | 68 kcal ou 290 kj | 0 gr | 17 gr | 0 gr | 4 | 25.0 € |
266 | ![]() |
Crème de noisette | 503 kcal ou 2 110 kj | 7 gr | 31 gr | 39 gr | 4 | 7.1 € |
267 | ![]() |
Fond d'artichaut | 41 kcal ou 170 kj | 2.6 gr | 7.7 gr | 0 gr | 4 | 15.0 € |
268 | ![]() |
Pâte à sablés Bretons | 448 kcal ou 1 880 kj | 5 gr | 53 gr | 24 gr | 4 | 3.2 € |
269 | ![]() |
Tranche de pain grillé | 290 kcal ou 1 210 kj | 8 gr | 60 gr | 2 gr | 4 | 1.2 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
270 | ![]() |
Fondant | 400 kcal ou 1 680 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 4 | 5.0 € |
271 | ![]() |
Flocons de pommes de terre | 361 kcal ou 1 510 kj | 8 gr | 80 gr | 1 gr | 5 | 20.0 € |
272 | ![]() |
Rhubarbe | 16 kcal ou 70 kj | 0.5 gr | 3.5 gr | 0 gr | 5 | 2.0 € |
273 | ![]() |
Eau de fleur d'oranger | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 5 | 30.0 € |
274 | ![]() |
Poitrine fumée | 291 kcal ou 1 220 kj | 15.7 gr | 0.7 gr | 25 gr | 5 | 10.0 € |
275 | ![]() |
Olives vertes | 361 kcal ou 1 510 kj | 2.2 gr | 7 gr | 36 gr | 5 | 15.0 € |
276 | ![]() |
Ananas | 48 kcal ou 200 kj | 0 gr | 12 gr | 0 gr | 5 | 1.0 € |
277 | ![]() |
Noix de coco en poudre | 123 kcal ou 520 kj | 4.7 gr | 18.5 gr | 3.4 gr | 5 | 5.3 € |
278 | ![]() |
Noisettes | 669 kcal ou 2 800 kj | 20 gr | 5.6 gr | 63 gr | 5 | 25.0 € |
279 | ![]() |
Noilly | 40 kcal ou 170 kj | 0 gr | 10 gr | 0 gr | 5 | 12.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
280 | ![]() |
Bière | 48 kcal ou 200 kj | 1 gr | 11 gr | 0 gr | 5 | 5.0 € |
281 | ![]() |
Chou romanesco | 140 kcal ou 590 kj | 21 gr | 14 gr | 0 gr | 5 | 5.5 € |
282 | ![]() |
Chair de crabe | 103 kcal ou 430 kj | 17 gr | 2 gr | 3 gr | 5 | 30.0 € |
283 | ![]() |
Épices à couscous | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 5 | 100.0 € |
284 | ![]() |
Chou rouge | 24 kcal ou 100 kj | 1.4 gr | 4 gr | 0.3 gr | 5 | 4.0 € |
285 | ![]() |
Artichaut | 40 kcal ou 170 kj | 2 gr | 8 gr | 0 gr | 5 | 3.0 € |
286 | ![]() |
Curcuma | 374 kcal ou 1 570 kj | 7 gr | 64 gr | 10 gr | 5 | 30.0 € |
287 | ![]() |
Whisky | 238 kcal ou 1 000 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 5 | 13.0 € |
288 | ![]() |
Morilles séchées | 28 kcal ou 120 kj | 3 gr | 4 gr | 0 gr | 5 | 439.0 € |
289 | ![]() |
Spaghetti | 319 kcal ou 1 340 kj | 12.5 gr | 67.2 gr | 0 gr | 5 | 1.1 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
290 | ![]() |
Filets de truite fumée | 102 kcal ou 430 kj | 20 gr | 0 gr | 2.5 gr | 5 | 35.0 € |
291 | ![]() |
Feuille de pâte filo | 377 kcal ou 1 580 kj | 30 gr | 62 gr | 1 gr | 5 | 6.8 € |
292 | ![]() |
Pains pour hamburger | 319 kcal ou 1 340 kj | 88 gr | 392 gr | 116 gr | 5 | 2.7 € |
293 | ![]() |
Haricots verts cuits | 38 kcal ou 160 kj | 2.5 gr | 7 gr | 0 gr | 5 | 4.0 € |
294 | ![]() |
Sauce Mornay | 222 kcal ou 930 kj | 45 gr | 76 gr | 89 gr | 5 | 3.2 € |
295 | ![]() |
Lentilles vertes | 291 kcal ou 1 220 kj | 25 gr | 44 gr | 1.7 gr | 5 | 4.0 € |
296 | ![]() |
Café froid | 2 kcal ou 8 kj | 0.2 gr | 0.4 gr | 0 gr | 5 | 1.5 € |
297 | ![]() |
Coing | 54 kcal ou 230 kj | 0.5 gr | 12 gr | 0.5 gr | 5 | 2.0 € |
298 | ![]() |
Origan séché | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 5 | 13.0 € |
299 | ![]() |
Fruits confits | 380 kcal ou 1 590 kj | 1 gr | 94 gr | 0 gr | 5 | 15.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
300 | ![]() |
Meringue italienne | 224 kcal ou 940 kj | 5 gr | 180 gr | 0 gr | 6 | 1.2 € |
301 | ![]() |
Poires pochées | 35 kcal ou 150 kj | 3 gr | 341 gr | 1 gr | 6 | 2.6 € |
302 | ![]() |
Pâte à brioche salée | 367 kcal ou 1 540 kj | 104 gr | 500 gr | 238 gr | 6 | 3.2 € |
303 | ![]() |
Époisses | 284 kcal ou 1 190 kj | 16.5 gr | 0.9 gr | 23.8 gr | 6 | 32.0 € |
304 | ![]() |
Crème pâtissière au citron | 652 kcal ou 2 730 kj | 26 gr | 65 gr | 32 gr | 6 | 4.4 € |
305 | ![]() |
Cornichons au vinaigre | 11 kcal ou 50 kj | 0.7 gr | 2.1 gr | 0 gr | 6 | 8.0 € |
306 | ![]() |
Bouillon de volaille | 10 kcal ou 40 kj | 0.5 gr | 0.5 gr | 0.7 gr | 6 | 0.5 € |
307 | ![]() |
Lait de coco non sucré | 216 kcal ou 900 kj | 0 gr | 0 gr | 24 gr | 6 | 2.1 € |
308 | ![]() |
Asperges | 28 kcal ou 120 kj | 2.4 gr | 4 gr | 0.3 gr | 6 | 7.0 € |
309 | ![]() |
Ganache au chocolat | 414 kcal ou 1 730 kj | 10 gr | 134 gr | 120 gr | 6 | 5.5 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
310 | ![]() |
Filet d'anchois | 170 kcal ou 710 kj | 20 gr | 0 gr | 10 gr | 6 | 30.0 € |
311 | ![]() |
Fonds de tartelettes | 5468 kcal ou 22 890 kj | 272 gr | 1521 gr | 1147 gr | 6 | 5.0 € |
312 | ![]() |
Foie gras cru | 467 kcal ou 1 960 kj | 12 gr | 3.5 gr | 45 gr | 6 | 35.0 € |
313 | ![]() |
Duxelles de champignons | 67 kcal ou 280 kj | 17 gr | 34 gr | 25 gr | 6 | 4.6 € |
314 | ![]() |
Fromage fumé | 341 kcal ou 1 430 kj | 22 gr | 7 gr | 25 gr | 6 | 20.0 € |
315 | ![]() |
Amandes effilées grillées | 527 kcal ou 2 210 kj | 29 gr | 50 gr | 83 gr | 6 | 12.1 € |
316 | ![]() |
Biscuits à la cuillère | 243 kcal ou 1 020 kj | 31 gr | 213 gr | 32 gr | 6 | 2.6 € |
317 | ![]() |
Crémeux aux fruits | 470 kcal ou 1 970 kj | 15 gr | 275 gr | 77 gr | 6 | 4.7 € |
318 | ![]() |
Filet de bœuf | 248 kcal ou 1 040 kj | 17 gr | 0 gr | 20 gr | 6 | 33.0 € |
319 | ![]() |
Glace à la vanille | 194 kcal ou 810 kj | 52 gr | 176 gr | 115 gr | 6 | 7.1 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
320 | ![]() |
Grains de poivre | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 6 | 45.0 € |
321 | ![]() |
Graines de pavot | 465 kcal ou 1 950 kj | 20 gr | 4 gr | 41 gr | 6 | 52.0 € |
322 | ![]() |
Kirsch | 264 kcal ou 1 110 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 6 | 30.0 € |
323 | ![]() |
Filet de saumon | 170 kcal ou 710 kj | 20 gr | 0 gr | 10 gr | 6 | 20.0 € |
324 | ![]() |
Chou | 28 kcal ou 120 kj | 3 gr | 4 gr | 0 gr | 6 | 1.7 € |
325 | ![]() |
Graines de lin | 569 kcal ou 2 380 kj | 19.8 gr | 28.9 gr | 41.6 gr | 6 | 8.0 € |
326 | ![]() |
Farine de châtaignes | 180 kcal ou 750 kj | 2.6 gr | 38 gr | 2 gr | 6 | 12.0 € |
327 | ![]() |
Sirop à pocher | 119 kcal ou 500 kj | 1 gr | 262 gr | 0 gr | 7 | 3.5 € |
328 | ![]() |
Écorces de pamplemousse confites | 128 kcal ou 540 kj | 8 gr | 572 gr | 0 gr | 7 | 1.3 € |
329 | ![]() |
Langoustines | 86 kcal ou 360 kj | 17 gr | 0 gr | 2 gr | 7 | 15.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
330 | ![]() |
Pâte levée feuilletée (pâte à croissants) | 5443 kcal ou 22 790 kj | 87 gr | 574 gr | 311 gr | 7 | 3.3 € |
331 | ![]() |
Crevettes cuites | 72 kcal ou 300 kj | 18 gr | 0 gr | 0 gr | 7 | 7.5 € |
332 | ![]() |
Kiwi | 53 kcal ou 220 kj | 1.6 gr | 11 gr | 0.3 gr | 7 | 1.2 € |
333 | ![]() |
Quatre-épices | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 7 | 52.0 € |
334 | ![]() |
Baguette | 218 kcal ou 910 kj | 138 gr | 1085 gr | 20 gr | 7 | 1.2 € |
335 | ![]() |
Thon frais | 225 kcal ou 940 kj | 27 gr | 0 gr | 13 gr | 7 | 17.0 € |
336 | ![]() |
Pâte à pain | 230 kcal ou 960 kj | 142 gr | 1149 gr | 21 gr | 7 | 1.1 € |
337 | ![]() |
Sauce tomate (pour pizza) | 110 kcal ou 460 kj | 11 gr | 58 gr | 75 gr | 7 | 3.9 € |
338 | ![]() |
Farine de seigle | 337 kcal ou 1 410 kj | 8 gr | 74 gr | 1 gr | 7 | 2.5 € |
339 | ![]() |
Fondue de poireaux | 128 kcal ou 540 kj | 29 gr | 96 gr | 150 gr | 7 | 2.5 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
340 | ![]() |
Pâte d'amande | 475 kcal ou 1 990 kj | 30 gr | 176 gr | 83 gr | 7 | 10.9 € |
341 | ![]() |
Griottines | 252 kcal ou 1 060 kj | 0 gr | 63 gr | 0 gr | 7 | 30.0 € |
342 | ![]() |
Mimolette | 331 kcal ou 1 390 kj | 25 gr | 0 gr | 25.7 gr | 7 | 30.0 € |
343 | ![]() |
Agar-agar | 11 kcal ou 50 kj | 2.7 gr | 0 gr | 0 gr | 7 | 146.0 € |
344 | ![]() |
Framboises | 36 kcal ou 150 kj | 1 gr | 8 gr | 0 gr | 7 | 6.0 € |
345 | ![]() |
Coulis de cassis | 60 kcal ou 250 kj | 1 gr | 14 gr | 0 gr | 7 | 5.0 € |
346 | ![]() |
Viande de volaille | 147 kcal ou 620 kj | 21 gr | 0 gr | 7 gr | 7 | 5.0 € |
347 | ![]() |
Aubergine | 27 kcal ou 110 kj | 1.3 gr | 5.5 gr | 0 gr | 8 | 4.0 € |
348 | ![]() |
Fleur de ciboulette | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 8 | 0.0 € |
349 | ![]() |
Fondue d'oignons | 91 kcal ou 380 kj | 13 gr | 90 gr | 62 gr | 8 | 2.8 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
350 | ![]() |
Saucisse | 380 kcal ou 1 590 kj | 14 gr | 0 gr | 36 gr | 8 | 11.0 € |
351 | ![]() |
Sucre cristallisé | 400 kcal ou 1 680 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 8 | 0.6 € |
352 | ![]() |
Yaourt grec | 105 kcal ou 440 kj | 3.1 gr | 3.8 gr | 8.6 gr | 8 | 4.0 € |
353 | ![]() |
Polenta | 122 kcal ou 510 kj | 70 gr | 89 gr | 114 gr | 8 | 1.4 € |
354 | ![]() |
Haricots rouges | 337 kcal ou 1 410 kj | 22.8 gr | 58.1 gr | 1.5 gr | 8 | 4.1 € |
355 | ![]() |
Coques | 55 kcal ou 230 kj | 6 gr | 1 gr | 3 gr | 8 | 6.0 € |
356 | ![]() |
Purée de sésame (tahineh) | 817 kcal ou 3 420 kj | 29 gr | 20 gr | 69 gr | 8 | 15.0 € |
357 | ![]() |
Olives noires | 361 kcal ou 1 510 kj | 2.2 gr | 7 gr | 36 gr | 8 | 15.0 € |
358 | ![]() |
Abricots secs | 44 kcal ou 180 kj | 5 gr | 50 gr | 0 gr | 8 | 6.0 € |
359 | ![]() |
Verveine | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 8 | 100.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
360 | ![]() |
Fumet de poisson | 30 kcal ou 130 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 8 | 33.0 € |
361 | ![]() |
Tomates confites | 355 kcal ou 1 490 kj | 5 gr | 19 gr | 250 gr | 8 | 5.3 € |
362 | ![]() |
Mozzarella | 317 kcal ou 1 330 kj | 21.5 gr | 2.5 gr | 24.6 gr | 8 | 5.0 € |
363 | ![]() |
Morbier | 300 kcal ou 1 260 kj | 27 gr | 3 gr | 20 gr | 8 | 10.7 € |
364 | ![]() |
Viande de porc | 275 kcal ou 1 150 kj | 26 gr | 0 gr | 19 gr | 8 | 16.0 € |
365 | ![]() |
Fanes de légumes | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 8 | 0.0 € |
366 | ![]() |
Pâte fermentée viennoise | 283 kcal ou 1 190 kj | 6 gr | 49 gr | 7 gr | 8 | 2.0 € |
367 | ![]() |
Cheddar | 399 kcal ou 1 670 kj | 25 gr | 0.5 gr | 33 gr | 8 | 49.0 € |
368 | ![]() |
Crevettes | 72 kcal ou 300 kj | 18 gr | 0 gr | 0 gr | 8 | 7.0 € |
369 | ![]() |
Fèves | 80 kcal ou 340 kj | 6 gr | 14 gr | 0 gr | 9 | 3.9 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
370 | ![]() |
Crème de marrons | 277 kcal ou 1 160 kj | 1 gr | 67 gr | 0.6 gr | 9 | 10.0 € |
371 | ![]() |
Filet mignon de porc | 302 kcal ou 1 260 kj | 17 gr | 0 gr | 26 gr | 9 | 19.0 € |
372 | ![]() |
Foie gras | 454 kcal ou 1 900 kj | 60 gr | 23 gr | 226 gr | 9 | 33.9 € |
373 | ![]() |
Poisson | 72 kcal ou 300 kj | 18 gr | 0 gr | 0 gr | 9 | 8.0 € |
374 | ![]() |
Asperges vertes | 23 kcal ou 100 kj | 1.8 gr | 3.5 gr | 0.2 gr | 9 | 18.0 € |
375 | ![]() |
Pâte à choux | 269 kcal ou 1 130 kj | 27 gr | 120 gr | 95 gr | 9 | 2.6 € |
376 | ![]() |
Huile de sésame | 900 kcal ou 3 770 kj | 0 gr | 0 gr | 100 gr | 9 | 15.0 € |
377 | ![]() |
Clémentine | 39 kcal ou 160 kj | 0.8 gr | 9 gr | 0 gr | 9 | 8.0 € |
378 | ![]() |
Noix de cajou | 570 kcal ou 2 390 kj | 17.5 gr | 30.5 gr | 42 gr | 9 | 12.0 € |
379 | ![]() |
Chocolat blanc | 533 kcal ou 2 230 kj | 6 gr | 62 gr | 29 gr | 9 | 20.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
380 | ![]() |
Cancoillotte | 105 kcal ou 440 kj | 16 gr | 1 gr | 4.1 gr | 9 | 10.0 € |
381 | ![]() |
Gélifiant à confiture | 400 kcal ou 1 680 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 10 | 16.0 € |
382 | ![]() |
Sucre perlé | 400 kcal ou 1 680 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 10 | 2.6 € |
383 | ![]() |
Sirop d'érable | 264 kcal ou 1 110 kj | 0 gr | 66 gr | 0 gr | 10 | 16.0 € |
384 | ![]() |
Oseille | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 10 | 17.3 € |
385 | ![]() |
Épinards frais | 20 kcal ou 80 kj | 2 gr | 3 gr | 0 gr | 10 | 3.2 € |
386 | ![]() |
Cube de bouillon de bœuf | 5 kcal ou 20 kj | 0.1 gr | 0.3 gr | 0.4 gr | 10 | 10.1 € |
387 | ![]() |
Viande de veau | 175 kcal ou 730 kj | 19 gr | 0 gr | 11 gr | 10 | 15.0 € |
388 | ![]() |
Pain de mie | 255 kcal ou 1 070 kj | 75 gr | 421 gr | 58 gr | 10 | 2.7 € |
389 | ![]() |
Porto | 126 kcal ou 530 kj | 0 gr | 0 gr | 14 gr | 10 | 7.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
390 | ![]() |
Beurre noisette | 759 kcal ou 3 180 kj | 1 gr | 0 gr | 105 gr | 10 | 7.0 € |
391 | ![]() |
Oeufs pochés | 147 kcal ou 620 kj | 12 gr | 0 gr | 11 gr | 10 | 2.6 € |
392 | ![]() |
Pamplemousse | 38 kcal ou 160 kj | 0.6 gr | 9 gr | 0 gr | 10 | 1.5 € |
393 | ![]() |
Huile d'olive aux herbes | 918 kcal ou 3 840 kj | 0 gr | 0 gr | 102 gr | 10 | 4.2 € |
394 | ![]() |
Appareil à flan | 289 kcal ou 1 210 kj | 50 gr | 211 gr | 188 gr | 10 | 5.5 € |
395 | ![]() |
Tomates cerises | 20 kcal ou 80 kj | 1 gr | 4 gr | 0 gr | 10 | 5.0 € |
396 | ![]() |
Pêche | 44 kcal ou 180 kj | 0 gr | 11 gr | 0 gr | 10 | 5.0 € |
397 | ![]() |
Miel | 693 kcal ou 2 900 kj | 0 gr | 0 gr | 77 gr | 10 | 6.0 € |
398 | ![]() |
Pignons de pin | 685 kcal ou 2 870 kj | 13.8 gr | 18 gr | 62 gr | 10 | 40.0 € |
399 | ![]() |
Concentré de tomate | 90 kcal ou 380 kj | 3.5 gr | 18 gr | 0.5 gr | 11 | 2.1 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
400 | ![]() |
Calvados | 248 kcal ou 1 040 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 11 | 18.0 € |
401 | ![]() |
Saindoux | 850 kcal ou 3 560 kj | 1 gr | 0 gr | 94 gr | 11 | 6.0 € |
402 | ![]() |
Lardons fumés | 576 kcal ou 2 410 kj | 9 gr | 0 gr | 60 gr | 11 | 7.5 € |
403 | ![]() |
Compote de pommes | 735 kcal ou 3 080 kj | 4 gr | 173 gr | 3 gr | 11 | 1.6 € |
404 | ![]() |
Moules | 119 kcal ou 500 kj | 20 gr | 3 gr | 3 gr | 11 | 2.0 € |
405 | ![]() |
Galette de sarrasin | 153 kcal ou 640 kj | 7 gr | 20 gr | 5 gr | 11 | 1.5 € |
406 | ![]() |
Viande de bœuf | 248 kcal ou 1 040 kj | 17 gr | 0 gr | 20 gr | 11 | 6.0 € |
407 | ![]() |
Abricots | 44 kcal ou 180 kj | 1 gr | 10 gr | 0 gr | 11 | 6.0 € |
408 | ![]() |
Viande cuite | 248 kcal ou 1 040 kj | 17 gr | 0 gr | 20 gr | 11 | 7.0 € |
409 | ![]() |
Pois chiche en boite | 119 kcal ou 500 kj | 7.4 gr | 17.2 gr | 2.3 gr | 11 | 1.7 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
410 | ![]() |
Noix de saint-jacques | 60 kcal ou 250 kj | 15 gr | 0 gr | 0 gr | 11 | 23.0 € |
411 | ![]() |
Noisettes en poudre | 677 kcal ou 2 830 kj | 15 gr | 17 gr | 61 gr | 12 | 13.0 € |
412 | ![]() |
Prunes | 224 kcal ou 940 kj | 2 gr | 54 gr | 0 gr | 12 | 3.3 € |
413 | ![]() |
Coulis de fruits frais | 2620 kcal ou 10 970 kj | 1 gr | 654 gr | 0 gr | 12 | 4.1 € |
414 | ![]() |
Saumon frais | 170 kcal ou 710 kj | 20 gr | 0 gr | 10 gr | 12 | 20.0 € |
415 | ![]() |
Pâte fermentée | 188 kcal ou 790 kj | 5 gr | 42 gr | 0 gr | 12 | 1.1 € |
416 | ![]() |
Appareil à quiche | 188 kcal ou 790 kj | 35 gr | 15 gr | 90 gr | 12 | 2.6 € |
417 | ![]() |
Jus de citron vert | 40 kcal ou 170 kj | 1 gr | 9 gr | 0 gr | 12 | 6.0 € |
418 | ![]() |
Brocoli | 32 kcal ou 130 kj | 2.5 gr | 5.5 gr | 0 gr | 12 | 4.0 € |
419 | ![]() |
Tabasco | 4 kcal ou 20 kj | 1 gr | 0 gr | 0 gr | 12 | 36.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
420 | ![]() |
Mont d'or | 287 kcal ou 1 200 kj | 20 gr | 0 gr | 23 gr | 12 | 13.0 € |
421 | ![]() |
Topinambours | 76 kcal ou 320 kj | 2 gr | 17 gr | 0 gr | 12 | 3.0 € |
422 | ![]() |
Estragon | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 12 | 140.0 € |
423 | ![]() |
Saucisse de Morteau cuite | 317 kcal ou 1 330 kj | 14 gr | 0 gr | 29 gr | 12 | 12.0 € |
424 | ![]() |
Sauce pesto | 485 kcal ou 2 030 kj | 63 gr | 44 gr | 253 gr | 13 | 23.8 € |
425 | ![]() |
Haricots blancs | 136 kcal ou 570 kj | 9 gr | 24 gr | 0.4 gr | 13 | 5.0 € |
426 | ![]() |
Feuille de brick | 276 kcal ou 1 160 kj | 6 gr | 60 gr | 1.3 gr | 13 | 7.5 € |
427 | ![]() |
Noix de muscade râpée | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 13 | 59.0 € |
428 | ![]() |
Pâte ou poudre de pistache | 430 kcal ou 1 800 kj | 9 gr | 49 gr | 22 gr | 13 | 4.9 € |
429 | ![]() |
Flocons d'avoine | 369 kcal ou 1 550 kj | 14 gr | 67 gr | 5 gr | 13 | 12.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
430 | ![]() |
Concombre | 12 kcal ou 50 kj | 1 gr | 2 gr | 0 gr | 13 | 2.5 € |
431 | ![]() |
Curry | 284 kcal ou 1 190 kj | 11 gr | 33 gr | 12 gr | 14 | 50.0 € |
432 | ![]() |
Pâte à brioche | 399 kcal ou 1 670 kj | 104 gr | 506 gr | 238 gr | 14 | 3.3 € |
433 | ![]() |
Crème anglaise | 536 kcal ou 2 240 kj | 22 gr | 49 gr | 28 gr | 14 | 8.8 € |
434 | ![]() |
Purée de pommes de terre | 2176 kcal ou 9 110 kj | 25 gr | 195 gr | 144 gr | 14 | 1.9 € |
435 | ![]() |
Potimarron | 28 kcal ou 120 kj | 1.2 gr | 5.9 gr | 0 gr | 14 | 3.0 € |
436 | ![]() |
Saumon fumé | 268 kcal ou 1 120 kj | 22 gr | 0 gr | 20 gr | 14 | 30.0 € |
437 | ![]() |
Basilic | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 15 | 140.0 € |
438 | ![]() |
Champignons de Paris | 28 kcal ou 120 kj | 3 gr | 4 gr | 0 gr | 15 | 3.5 € |
439 | ![]() |
Colorant alimentaire | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 15 | 110.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
440 | ![]() |
Viande hachée | 248 kcal ou 1 040 kj | 17 gr | 0 gr | 20 gr | 15 | 8.0 € |
441 | ![]() |
Jambon cru | 330 kcal ou 1 380 kj | 15 gr | 0 gr | 30 gr | 15 | 15.0 € |
442 | ![]() |
Betterave crue | 96 kcal ou 400 kj | 16 gr | 8 gr | 0 gr | 15 | 2.2 € |
443 | ![]() |
Tomates concassées | 20 kcal ou 80 kj | 1 gr | 4 gr | 0 gr | 15 | 4.0 € |
444 | ![]() |
Herbes de Provence | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 15 | 50.0 € |
445 | ![]() |
Cognac ou Armagnac | 280 kcal ou 1 170 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 15 | 20.0 € |
446 | ![]() |
Pâtes italiennes | 319 kcal ou 1 340 kj | 12.5 gr | 67.2 gr | 0 gr | 16 | 1.0 € |
447 | ![]() |
Épices à chili | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 16 | 74.0 € |
448 | ![]() |
Graisse d'oie | 900 kcal ou 3 770 kj | 0 gr | 0 gr | 100 gr | 16 | 6.0 € |
449 | ![]() |
Crème d'amandes ou frangipane | 382 kcal ou 1 600 kj | 91 gr | 378 gr | 392 gr | 16 | 7.9 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
450 | ![]() |
Orange | 38 kcal ou 160 kj | 1 gr | 8.6 gr | 0 gr | 16 | 2.0 € |
451 | ![]() |
Fromage frais | 88 kcal ou 370 kj | 18 gr | 3 gr | 0.4 gr | 16 | 15.0 € |
452 | ![]() |
Pâte brisée | 471 kcal ou 1 970 kj | 60 gr | 390 gr | 310 gr | 16 | 3.4 € |
453 | ![]() |
Endive | 20 kcal ou 80 kj | 1 gr | 4 gr | 0 gr | 16 | 1.2 € |
454 | ![]() |
Choux de Bruxelles | 48 kcal ou 200 kj | 4 gr | 7 gr | 0.5 gr | 16 | 4.5 € |
455 | ![]() |
Mascarpone | 412 kcal ou 1 730 kj | 4.8 gr | 4.8 gr | 41.5 gr | 16 | 7.5 € |
456 | ![]() |
Artichauts violets | 40 kcal ou 170 kj | 2 gr | 8 gr | 0 gr | 16 | 4.0 € |
457 | ![]() |
Haricots verts | 38 kcal ou 160 kj | 2.5 gr | 7 gr | 0 gr | 17 | 4.0 € |
458 | ![]() |
Gros sel | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 17 | 2.5 € |
459 | ![]() |
Poulet cuit | 144 kcal ou 600 kj | 380 gr | 8 gr | 126 gr | 17 | 5.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
460 | ![]() |
Oignon rouge | 41 kcal ou 170 kj | 1.3 gr | 9 gr | 0 gr | 18 | 1.5 € |
461 | ![]() |
Céleri-rave | 21 kcal ou 90 kj | 0.6 gr | 4.2 gr | 0.2 gr | 18 | 1.0 € |
462 | ![]() |
Sauce soja | 108 kcal ou 450 kj | 7 gr | 20 gr | 0 gr | 18 | 15.0 € |
463 | ![]() |
Saucisse de Morteau | 317 kcal ou 1 330 kj | 14 gr | 0 gr | 29 gr | 18 | 12.0 € |
464 | ![]() |
Vinaigre blanc | 3 kcal ou 10 kj | 0.2 gr | 0.6 gr | 0 gr | 19 | 0.4 € |
465 | ![]() |
Pistaches | 646 kcal ou 2 710 kj | 21 gr | 19 gr | 54 gr | 19 | 10.8 € |
466 | ![]() |
Cerneaux de noix | 660 kcal ou 2 760 kj | 15 gr | 15 gr | 60 gr | 19 | 21.0 € |
467 | ![]() |
Chapelure | 290 kcal ou 1 210 kj | 8 gr | 60 gr | 2 gr | 19 | 2.0 € |
468 | ![]() |
Vin rouge | 85 kcal ou 360 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 20 | 7.0 € |
469 | ![]() |
Farine type 65 (T65) | 354 kcal ou 1 480 kj | 10 gr | 75 gr | 1.5 gr | 20 | 1.6 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
470 | ![]() |
Amandes effilées | 643 kcal ou 2 690 kj | 19 gr | 18 gr | 55 gr | 20 | 15.0 € |
471 | ![]() |
Crème pâtissière | 178 kcal ou 750 kj | 48 gr | 146 gr | 64 gr | 20 | 4.9 € |
472 | ![]() |
Bouillon de légumes | 494 kcal ou 2 070 kj | 9 gr | 47 gr | 30 gr | 20 | 0.8 € |
473 | ![]() |
Petits-pois | 64 kcal ou 270 kj | 4 gr | 12 gr | 0 gr | 20 | 4.5 € |
474 | ![]() |
Raisins secs | 324 kcal ou 1 360 kj | 3 gr | 75 gr | 1.3 gr | 21 | 5.0 € |
475 | ![]() |
Poires | 59 kcal ou 250 kj | 0.4 gr | 14 gr | 0.2 gr | 21 | 1.5 € |
476 | ![]() |
Vitamine C | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 21 | 70.0 € |
477 | ![]() |
Fraises | 32 kcal ou 130 kj | 1 gr | 7 gr | 0 gr | 21 | 5.0 € |
478 | ![]() |
Riz | 88 kcal ou 370 kj | 2 gr | 20 gr | 0 gr | 22 | 1.5 € |
479 | ![]() |
Abricotage | 400 kcal ou 1 680 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 22 | 6.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
480 | ![]() |
Levain | 169 kcal ou 710 kj | 14 gr | 133 gr | 2 gr | 22 | 1.3 € |
481 | ![]() |
Feuilles de menthe fraîche | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 23 | 140.0 € |
482 | ![]() |
Cacao en poudre | 441 kcal ou 1 850 kj | 20 gr | 43 gr | 21 gr | 23 | 8.0 € |
483 | ![]() |
Sauce rémoulade | 628 kcal ou 2 630 kj | 3 gr | 1 gr | 68 gr | 24 | 2.1 € |
484 | ![]() |
Graines de sésame | 570 kcal ou 2 390 kj | 20 gr | 10 gr | 50 gr | 24 | 5.0 € |
485 | ![]() |
Thon à l'huile | 280 kcal ou 1 170 kj | 25 gr | 0 gr | 20 gr | 24 | 9.2 € |
486 | ![]() |
Bouquet garni | 20 kcal ou 80 kj | 1 gr | 4 gr | 0 gr | 24 | 17.4 € |
487 | ![]() |
Mayonnaise | 1916 kcal ou 8 020 kj | 9 gr | 2 gr | 208 gr | 24 | 2.1 € |
488 | ![]() |
Amandes entières | 634 kcal ou 2 650 kj | 20 gr | 17 gr | 54 gr | 24 | 13.0 € |
489 | ![]() |
Riz cuit | 128 kcal ou 540 kj | 6 gr | 54 gr | 77 gr | 25 | 1.3 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
490 | ![]() |
Feta | 261 kcal ou 1 090 kj | 17 gr | 1 gr | 21 gr | 26 | 10.0 € |
491 | ![]() |
Salade verte | 11 kcal ou 50 kj | 1 gr | 1.2 gr | 0.2 gr | 26 | 10.0 € |
492 | ![]() |
Chou vert | 28 kcal ou 120 kj | 3 gr | 4 gr | 0 gr | 27 | 1.7 € |
493 | ![]() |
Sirop de sucre | 4000 kcal ou 16 750 kj | 0 gr | 1000 gr | 0 gr | 28 | 0.4 € |
494 | ![]() |
Filet de poisson | 68 kcal ou 290 kj | 17 gr | 0 gr | 0 gr | 29 | 10.0 € |
495 | ![]() |
Radis | 20 kcal ou 80 kj | 1 gr | 4 gr | 0 gr | 30 | 1.5 € |
496 | ![]() |
Filet de poulet | 143 kcal ou 600 kj | 20 gr | 0 gr | 7 gr | 30 | 14.0 € |
497 | ![]() |
Sauce béchamel | 199 kcal ou 830 kj | 14 gr | 42 gr | 36 gr | 30 | 1.7 € |
498 | ![]() |
Romarin | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 30 | 140.0 € |
499 | ![]() |
Fromage | 341 kcal ou 1 430 kj | 22 gr | 7 gr | 25 gr | 30 | 7.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
500 | ![]() |
Gélatine | 184 kcal ou 770 kj | 46 gr | 0 gr | 0 gr | 30 | 81.8 € |
501 | ![]() |
Sauge | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 31 | 50.0 € |
502 | ![]() |
Jambon fumé | 330 kcal ou 1 380 kj | 15 gr | 0 gr | 30 gr | 31 | 15.0 € |
503 | ![]() |
Navet | 32 kcal ou 130 kj | 1 gr | 7 gr | 0 gr | 31 | 1.6 € |
504 | ![]() |
Cube de bouillon de volaille | 5 kcal ou 20 kj | 0.1 gr | 0.3 gr | 0.4 gr | 31 | 12.0 € |
505 | ![]() |
Lard | 576 kcal ou 2 410 kj | 9 gr | 0 gr | 60 gr | 31 | 5.0 € |
506 | ![]() |
Jambon | 290 kcal ou 1 210 kj | 20 gr | 3 gr | 22 gr | 31 | 10.0 € |
507 | ![]() |
Crème Chantilly | 672 kcal ou 2 810 kj | 6 gr | 27 gr | 60 gr | 31 | 6.0 € |
508 | ![]() |
Rhum | 315 kcal ou 1 320 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 31 | 14.0 € |
509 | ![]() |
Vinaigre | 20 kcal ou 80 kj | 0 gr | 5 gr | 0 gr | 34 | 1.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
510 | ![]() |
Maïzena | 348 kcal ou 1 460 kj | 9 gr | 70 gr | 3.5 gr | 34 | 4.7 € |
511 | ![]() |
Beurre clarifié | 1898 kcal ou 7 950 kj | 2 gr | 0 gr | 210 gr | 34 | 7.0 € |
512 | ![]() |
Coriandre | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 34 | 50.0 € |
513 | ![]() |
Épinards cuits | 34 kcal ou 140 kj | 20 gr | 30 gr | 17 gr | 35 | 3.3 € |
514 | ![]() |
Avocat | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 35 | 5.0 € |
515 | ![]() |
Gousse de vanille | 52 kcal ou 220 kj | 0 gr | 13 gr | 0 gr | 36 | 875.0 € |
516 | ![]() |
Chocolat noir | 530 kcal ou 2 220 kj | 2 gr | 63 gr | 30 gr | 37 | 7.0 € |
517 | ![]() |
Moutarde | 97 kcal ou 410 kj | 6 gr | 7 gr | 5 gr | 39 | 1.8 € |
518 | ![]() |
Comté | 396 kcal ou 1 660 kj | 30 gr | 1.5 gr | 30 gr | 40 | 18.0 € |
519 | ![]() |
Sucre de canne | 400 kcal ou 1 680 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 42 | 1.9 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
520 | ![]() |
Lardons | 576 kcal ou 2 410 kj | 9 gr | 0 gr | 60 gr | 42 | 6.7 € |
521 | ![]() |
Levure chimique | 76 kcal ou 320 kj | 0 gr | 19 gr | 0 gr | 43 | 10.0 € |
522 | ![]() |
Pâte sablée | 5813 kcal ou 24 340 kj | 89 gr | 507 gr | 381 gr | 44 | 5.1 € |
523 | ![]() |
Œuf dur | 160 kcal ou 670 kj | 13 gr | 0 gr | 12 gr | 46 | 2.9 € |
524 | ![]() |
Amandes en poudre | 641 kcal ou 2 680 kj | 19 gr | 17.5 gr | 55 gr | 47 | 20.0 € |
525 | ![]() |
Courgette | 27 kcal ou 110 kj | 0 gr | 0 gr | 3 gr | 47 | 3.0 € |
526 | ![]() |
Chou-fleur | 20 kcal ou 80 kj | 2 gr | 3 gr | 0 gr | 49 | 1.4 € |
527 | ![]() |
Pommes de terre cuites | 85 kcal ou 360 kj | 2 gr | 19 gr | 0.1 gr | 52 | 1.1 € |
528 | ![]() |
Citron vert | 40 kcal ou 170 kj | 1 gr | 9 gr | 0 gr | 54 | 2.4 € |
529 | ![]() |
Blanc d'œuf | 20 kcal ou 80 kj | 5 gr | 0 gr | 0 gr | 54 | 2.9 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
530 | ![]() |
Herbes de votre choix | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 54 | 140.0 € |
531 | ![]() |
Pommes | 51 kcal ou 210 kj | 0.3 gr | 11.7 gr | 0.3 gr | 55 | 1.5 € |
532 | ![]() |
Levure de boulanger | 340 kcal ou 1 420 kj | 38 gr | 38 gr | 4 gr | 56 | 30.0 € |
533 | ![]() |
Parmesan (Parmigiano Reggiano) | 393 kcal ou 1 650 kj | 40 gr | 2 gr | 25 gr | 56 | 20.0 € |
534 | ![]() |
Sucre glace | 400 kcal ou 1 680 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 61 | 3.3 € |
535 | ![]() |
Lait | 79 kcal ou 330 kj | 5 gr | 3.5 gr | 5 gr | 61 | 1.0 € |
536 | ![]() |
Champignons | 28 kcal ou 120 kj | 3 gr | 4 gr | 0 gr | 62 | 5.0 € |
537 | ![]() |
Ciboulette | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 63 | 140.0 € |
538 | ![]() |
Feuille de laurier | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 65 | 780.0 € |
539 | ![]() |
Carotte | 35 kcal ou 150 kj | 0.8 gr | 8 gr | 0 gr | 66 | 1.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
540 | ![]() |
Lait entier | 66 kcal ou 280 kj | 5 gr | 3.5 gr | 3.5 gr | 66 | 1.1 € |
541 | ![]() |
Sauce vinaigrette | 818 kcal ou 3 430 kj | 0 gr | 2 gr | 90 gr | 66 | 3.2 € |
542 | ![]() |
Thym | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 66 | 140.0 € |
543 | ![]() |
Vin blanc sec | 8 kcal ou 30 kj | 0.1 gr | 2 gr | 0 gr | 68 | 7.0 € |
544 | ![]() |
Pain | 230 kcal ou 960 kj | 142 gr | 1149 gr | 21 gr | 71 | 1.1 € |
545 | ![]() |
Fromage râpé | 341 kcal ou 1 430 kj | 22 gr | 7 gr | 25 gr | 72 | 10.0 € |
546 | ![]() |
Pâte feuilletée | 426 kcal ou 1 780 kj | 48 gr | 370 gr | 341 gr | 72 | 3.0 € |
547 | ![]() |
Poireau | 38 kcal ou 160 kj | 2 gr | 7.5 gr | 0 gr | 72 | 2.1 € |
548 | ![]() |
Jus de citron | 40 kcal ou 170 kj | 1 gr | 9 gr | 0 gr | 73 | 6.0 € |
549 | ![]() |
Jaune d'œuf | 350 kcal ou 1 470 kj | 16.5 gr | 0 gr | 31.5 gr | 73 | 2.9 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
550 | ![]() |
Oignon nouveau | 41 kcal ou 170 kj | 2 gr | 11 gr | 0 gr | 75 | 1.2 € |
551 | ![]() |
Tomate | 20 kcal ou 80 kj | 1 gr | 4 gr | 0 gr | 76 | 4.0 € |
552 | ![]() |
Dorure | 290 kcal ou 1 210 kj | 23 gr | 0 gr | 22 gr | 79 | 2.9 € |
553 | ![]() |
Pommes de terre | 85 kcal ou 360 kj | 2 gr | 19 gr | 0.1 gr | 81 | 1.0 € |
554 | ![]() |
Sucre vanillé | 390 kcal ou 1 630 kj | 0 gr | 502 gr | 0 gr | 83 | 26.3 € |
555 | ![]() |
Gousse d'ail | 136 kcal ou 570 kj | 6 gr | 28 gr | 0 gr | 89 | 8.9 € |
556 | ![]() |
Huile | 900 kcal ou 3 770 kj | 0 gr | 0 gr | 100 gr | 91 | 2.1 € |
557 | ![]() |
Sel fin | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 100 | 2.0 € |
558 | ![]() |
Crème fraiche | 298 kcal ou 1 250 kj | 3 gr | 4 gr | 30 gr | 115 | 4.0 € |
559 | ![]() |
Citron | 40 kcal ou 170 kj | 1 gr | 9 gr | 0 gr | 120 | 2.3 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
560 | ![]() |
Eau | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 134 | 0.0 € |
561 | ![]() |
Oignon | 41 kcal ou 170 kj | 1.3 gr | 9 gr | 0 gr | 148 | 1.2 € |
562 | ![]() |
Persil | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 159 | 50.0 € |
563 | ![]() |
Crème fraiche liquide | 298 kcal ou 1 250 kj | 3 gr | 4 gr | 30 gr | 167 | 4.0 € |
564 | ![]() |
Échalote | 73 kcal ou 310 kj | 1.3 gr | 17 gr | 0 gr | 195 | 1.6 € |
565 | ![]() |
Farine | 341 kcal ou 1 430 kj | 9 gr | 74 gr | 1 gr | 200 | 1.1 € |
566 | ![]() |
Œuf | 146 kcal ou 610 kj | 12.5 gr | 0.3 gr | 10.5 gr | 233 | 2.9 € |
567 | ![]() |
Sucre en poudre | 400 kcal ou 1 680 kj | 0 gr | 100 gr | 0 gr | 358 | 0.8 € |
568 | ![]() |
Beurre | 759 kcal ou 3 180 kj | 0.7 gr | 0 gr | 84 gr | 457 | 7.0 € |
569 | ![]() |
Huile d'olive | 900 kcal ou 3 770 kj | 0 gr | 0 gr | 100 gr | 514 | 4.0 € |
No | Ingrédient | Valeur énergétique (en k-calories) | Protides | Glucides | Lipides | Utilisé dans combien de recettes ? | Prix au kilo | |
570 | ![]() |
Poivre | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 614 | 40.0 € |
571 | ![]() |
Sel | 0 kcal ou 0 kj | 0 gr | 0 gr | 0 gr | 637 | 2.0 € |
Les 3 commentaires déjà postés sur cette page :
Oui, effectivement, mais il redescends un peu en ce moment, du coup je pondère un peu le prix sans le pousser à 10€.
Merci de votre remarque en tout cas.
Juste pour info, le prix du beurre au kilo indiqué dans le tableau à 4.5 € / kilo n'est plus vraiment d'actualité en Mars 2018... le prix au kilo est plus proche des 9 voir 10 € le kilo.